Hyperarousal je stav chronicky zvýšené aktivace nervového systému, charakterizovaný převahou sympatické aktivity, zvýšenou neuronální excitabilitou a dysregulací osy hypotalamus–hypofýza–nadledviny. Na neurobiologické úrovni je spojen se zvýšenou aktivitou limbických struktur, zejména amygdaly, a oslabenou regulační funkcí prefrontální kůry, což vede k trvale zvýšené stresové reaktivitě i bez přítomnosti akutního stresoru. Fyziologicky se projevuje sníženou variabilitou srdeční frekvence,…
Hypofýza je malá žláza uložená na spodině mozku, která funguje jako hlavní regulační centrum endokrinního systému. Produkuje hormony, jež řídí činnost dalších žláz s vnitřní sekrecí, včetně štítné žlázy, nadledvin a pohlavních žláz. Ve vztahu ke štítné žláze produkuje hormon TSH, který stimuluje tvorbu hormonů T3 a T4. Hypofýza je řízena hypotalamem a společně tvoří klíčovou součást hormonální regulační osy.
Centrální regulační oblast umístěná těsně nad hypofýzou. Jeho hlavním úkolem je udržování vnitřní rovnováhy (homeostáza), a to tím, že monitoruje a reguluje tělesnou těplotu, hlad, žízeň, spánkové a cirkadiánní rytmy, sexuální chování i emoční reakce. Uvolňuje či stimuluje uvolňování různých hormonů: CRH (v reakci na stres), GnRH (ovlivňující pohlavní hormony), TRH (pro regulaci štítné žlázy), ADH (pro kontrolu vody v těle) a oxytocin (hormon lásky). Poruchy hypotalamu se projevují různě - od…
Popis: Ibišek je všestrannou léčivou rostlinou, která pomáhá při prevenci civilizačních onemocnění a je vhodný také pro těhotné a kojící ženy. Ibišek pomáhá snižovat krevní tlak a hladinu cholesterolu, tím snižuje riziko infarktu, mrtvice nebo aterosklerózy. Zároveň zlepšuje trávení a při vysokých teplotách pomáhá k ochlazení organismu. Má antioxidační účinky, zvyšuje pružnost cév a brání tvorbě červených žilek na těle a obličeji.
Popis: Imunoglobuliny jsou skupinou protilátek bílkovinné povahy, které pomáhají chránit organismus před neznámými objekty, jako jsou bakterie a viry. Imunoglobulin G má mezi imunoglobuliny nejhojnější zastoupení (až 75 %), vyskytuje se především v krvi a tkáňovém moku. Dokáže procházet placentou a chrání tak plod v období, kdy ještě nemá dostatečně vyvinutou vlastní imunitu.
Popis: Inositol je součástí buněčných membrán. Účastní se transportu mastných kyselin a cholesterolu a brání jejich ukládání v játrech. Pomáhá také při odstraňování volných radikálů.
Doporučení forma v rámci doplňkové stravy: doporučujeme upřednostnit formu klasických želatinových nebo celulózových (rostlinných) kapslí s volně loženým obsahem prášku, před tabletami a tekutými formami. Struktura kapsle účinně chrání volně ložený (nelepený a vysokým tlakem neovlivněný) obsah prášku před vlhnutím…
Popis: Rozpustný druh vlákniny nacházející se v mnoha rostlinách (chřest, česnek, cikorka, cibule a další). Nejvýznamnější vlastností inulinu je nízká energetická hodnota a účinné snižování hladiny cholesterolu a triglyceridu v krvi. Díky své energetické hodnotě je velmi využíván diabetiky. Inulin pomáhá udržovat rovnováhu a růst bakterií ve střevě a tím zlepšuje zažívání a chrání tělo před nemocemi. Také ulevuje od zácpy. Studií byla, po užívání inulinu, prokázána lepší peristaltika střev a…
Popis: Invertáza, enzym rozdělující sacharózu na své složky fruktózu a glukózu. Díky této schopnosti je důležitou součástí trávení komplexních cukrů. Tělu tak pomáhá získat i potřebnou energii, prostřednictvím uvolněné glukózy. Mimo to, že hraje klíčovou roli v zažívacích procesech, je také invertáza důležitá při celkové prevenci onemocnění člověka, fyzickém omlazení a v boji proti stárnutí. Má mnoho antioxidačních vlastností a je účinným prostředkem proti škodlivým organismům, což může pomoci…
Invertní cukr vzniká hydrolýzou sacharózy nebo štěpením škrobu. Používá se jako sladidlo v potravinářství, je sladší než běžný cukr. Je tekutý a hůře krystalizuje, proto je jako přísada v potravinářství technologicky vhodný.
Má nižší glykemický index než cukr, ale z nutričního hlediska není rozdíl mezi invertním a běžným cukrem.
Inzulinová rezistence je stav, při kterém buňky organismu postupně ztrácejí citlivost na hormon inzulin. Inzulin za normálních okolností umožňuje glukóze přecházet z krevního oběhu do buněk, kde slouží jako zdroj energie. Pokud buňky na inzulin reagují méně efektivně, musí slinivka břišní produkovat stále větší množství tohoto hormonu, aby udržela hladinu krevního cukru v normálním rozmezí. Dlouhodobě zvýšené hladiny inzulinu mohou souviset s ukládáním tělesného tuku, zvýšenou chutí k jídlu,…
Ionický hořčík je forma hořčíku přítomná jako volný ion Mg²⁺, tedy biologicky aktivní podoba, kterou organismus dokáže přímo absorbovat a využít. Díky tomu je připravený k transportu do buněk a zapojení do důležitých procesů v těle, jako je fungování nervového systému, svalů nebo elektrolytické rovnováhy. Ionický hořčík není pevně navázaný na jiné molekuly, a organismus jej proto nemusí před využitím složitě rozkládat během trávení. Často se využívá v kapalných minerálních a elektrolytových…
Popis: Jablečný pektin patří mezi zdroje rozpustné vlákniny, která pomáhá regulovat funkci trávicího systému. Zlepšuje kvalitu stolice, pomáhá při zácpě a působí proti zánětu při průjmových onemocněních. Používá se při léčbě kolitidy, syndromu dráždivého střeva a dalších poruch zažívání. Kromě toho snižuje krevní tlak a hladinu LDL cholesterolu. Reguluje hladinu krevního cukru a je tak vhodným přírodním doplňkem při léčbě diabetu. Jablečný pektin pomáhá také při hubnutí, protože navozuje pocit…
