Crossfit - Abeceda cviků a tréninku
Jak jsme si řekli v minulém díle, CrossFit se snaží dosáhnout maximální univerzálnosti a celkové kondice sportovců. K dosažení tohoto cíle kombinuje cviky z několika různých sportovních odvětví. Na ty nejpoužívanější se podíváme níže.