Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Shilajit: minerální adaptogen pro výživu buněk, mozek i hormony

    Shilajit: minerální adaptogen pro výživu buněk, mozek i hormony

    Lucie Kokyová Lucie Kokyová 20.06.2025

    Shilajit je přírodní směs organických a minerálních látek, která se po staletí používá v tradiční medicíně, zejména v ájurvédě. Vzniká pomalým rozkladem rostlinného materiálu ve skalních puklinách vysokohorských oblastí, odkud při vyšších teplotách postupně vytéká jako tmavá, pryskyřičná hmota. Nejčastěji pochází z Himalájí, Altaje nebo Tibetu. Přestože se jeho použití traduje už více než [...]

  • Štítná žláza je pro tělo nezbytná. Jak ji podpořit?
    Jod

    Štítná žláza je pro tělo nezbytná. Jak ji podpořit?

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 30.06.2017

    Štítnou žlázu má každý z nás, konkrétně na přední straně krku pod štítnou chrupavkou. Je to žláza s vnitřní sekrecí, což znamená, že přímo do krve uvolňuje hormony, konkrétně - thyroxin a trijodthyroxin, které jsou důležité pro regulaci spotřeby energie všech orgánů těla (působí na metabolismus cukrů, tuků a bílkovin). V menší míře také kalcitonin podílející se na regulaci rovnováhy vápníku [...]

Předchozí Následující z 1