Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.
Tomáš Kouřil 06.02.2026
V minulém článku jsme popsali, co vše může způsobovat ztrátu vlasů, dnes se zaměříme na konkrétní látky, které mohou v konkrétních případech pomoci. Pomoci optimalizovat vlasový růstový cyklus a podpořit zdraví pokožky hlavy.
Tomáš Kouřil 16.01.2026
Zdravé vlasy, které jsou silné, lesklé a bez lámání či suchosti, často svědčí o vyvážené stravě, optimální hydrataci a pravidelné péči o vlasy. Faktory jako stres, hormonální nerovnováha a změny, vlivy prostředí nebo nadměrné používání tepla či chemických úprav mohou zdraví vlasů negativně ovlivnit a postupem času vést k problémům, jako je řídnutí nebo ztráta lesku. Nakonec může dojít až k [...]
Tomáš Kouřil 21.11.2025
Lidé často užívají syntetické kosmetické přípravky, aby udrželi svou pleť zářivou a mladistvou, ale existuje i lepší cesta. Kyselina hyaluronová může pomoci udržet pleť svěží a navíc prospívá i kloubům — a to vše bez škodlivých vedlejších účinků.
Tomáš Kouřil 14.03.2025
S vypadáváním vlasů se potýká mnoho z nás. Za tímto nepříjemným problémem může stát stres, hormonální změny, špatná životospráva, genetická predispozice a mnohdy i kombinace všech těchto věcí. vedle konvenční léčby jsou k dispozici i přírodní bioaktivní látky jako extrakt AnaGain, které mohou významně pomoci.
Tomáš Kouřil 30.08.2024
V prvním díle jsme popsali, jakým způsobem prokolagenní aminokyseliny ve volných formách podporují tvorbu kolagenu. V díle druhém zmíníme konkrétní výzkumy zkoumající jejich účinek na kůži, klouby a svaly.
Tomáš Kouřil 16.08.2024
Kolagen je hlavní stavební bílkovina kůže, vlasů, nehtů, vazů a šlach. Jeho produkce v těle postupně klesá, v 50 letech ho ztratíme zhruba 50 %. Proto se vyplatí jej kromě stravy přijímat i v doplňcích výživy. Tělo ale neumí kolagen vstřebat v jeho celistvé podobě. Potřebuje jej nejdříve rozložit na jednotlivé aminokyseliny. Velmi efektivní způsob, jak kolagen doplnit, je proto směs [...]
