Rozhovory

Encyklopedie

Podrobný seznam všech pojmů a jejich význam.

Předchozí Následující z 50

K 12 výsledků

  • Kokosová voda (Coconut Water)

    Popis: Kokosová voda se získává z čerstvých zelených kokosových ořechů (jeden ořech obsahuje cca 0,2 až 1 l kokosové vody). Kokosová voda je přirozeným zdrojem sacharidů, vlákniny a minerálů. Kokosová voda pomáhá s hydratací organismu a doplněním elektrolytů (hlavně draslík, hořčík, sodík a vápník) během a po výkonu a je tak skvělou přírodní alternativou k průmyslově vyráběným sportovním nápojům. Navíc má antioxidační účinky, pomáhá snižovat krevní tlak a hladinu cholesterolu, dále pak obsahuje…

    Číst více
  • Kokosové mléko

    Popis: Chutná alternativa kravského mléka přinášející řadu zdravotních výhod. Jedinečné MCT (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem), obsažené v kokosovém mléce, mohou tělu pomáhat při hubnutí, metabolismu a celkově jsou prospěšné pro zdraví srdce. Některé výzkumy také naznačují možný přínos pro lidi s normální nebo vyšší hladinou cholesterolu. Významný je i vliv na imunitní systém a to nejen díky obsahu kyseliny laurové, kaprinové  a antimikrobiálním lipidům, které mají antibakteriální,…

    Číst více
  • Kokosový cukr

    Popis: Kokosový cukr má nízký glykemický index (35) a je tak vhodnou alternativou ke klasickému cukru. Navíc obsahuje hořčík, draslík zinek a železo. Je bohatý na vitamíny skupiny B a má vysoký podíl antioxidantů. Oproti klasickému cukru má výraznější chuť a neprochází rafinací.

    Číst více
  • Kokosový olej

    Popis: Kokosový olej má nespočet pozitivních účinků na lidský organizmus. Pomáhá při léčbě Alzheimerovy choroby, srdečních onemocnění a vysokého tlaku. Podporuje zdravý stav ledvin a jater, zmírňuje zánět a projevy artritidy. Má antibakteriální, antivirové a protirakovinné účinky a celkově podporuje funkci imunitního systému. Zlepšuje paměť, mozkové funkce, energii a vytrvalost. Zlepšuje trávení a brání vzniku žaludečních vředů. Řeší problémy s vlasy a pokožkou i problémy s dásněmi a zubními…

    Číst více
  • Kola oříšek, extrakt

    Nejen díky vysokému obsahu kofeinu je tato látka ceněna v mnoha západoafrických zemích pro své účinky, jako stimulant centrálního nervového systému, srdce a svalů.  Extrakt pochází ze semen stromu Kola vera, také známého jako Cola nitida a Cola acuminate.  Je využíván jako přirozený doplněk energie a také například při pomoci s obezitou.  Kola oříšek, ve formě extraktu, je možno použít také jako diuretikum (tzn. že pomáhá tvořit a vylučovat moč, proto je vhodné dodržovat pitný režim). Tato…

    Číst více
  • Kolagen

    Popis: Bílkovina důležitá pro naše kosti, svaly, šlachy, vazy, kůži a chrupavku. Může pomoci udržovat proces opravy těla, posilovat krevní cévy a zlepšovat oběh v těle. Kolagen je také hlavní součástí růstu vlasů, jelikož bojuje proti volným radikálům, které mohou ovlivnit strukturu, růst a tloušťku vlasů. Kolagen celkově udržuje naše tělo pohromadě. Jeho množství ale přirozeně s věkem klesá, což vede k problémům s klouby a svaly, vrásčité kůži a křehkým kostem. Kolagen můžeme znát i v jeho…

    Číst více
  • Kolostrum

    Popis: Kolostrum neboli mlezivo je součástí mateřského mléka a u savců se vytváří v prvních 24 hodinách po narození. Jedná se o jedinečnou a vyváženou kombinaci životně důležitých látek (vitamíny, minerály, proteiny, imunoglobuliny, růstové faktory), které pomáhají tělu ke zdravému vývoji, pomáhají budovat imunitní systém a chrání jej před bakteriemi, viry a parazity. Přínosů kolostra mohou využívat i dospělí jedinci, zvyšuje energii, je účinnou prevencí chřipky a nachlazení a zároveň pomáhá…

    Číst více
  • Kombucha

    Popis: Kombucha je fermentovaný nápoj připravený z čaje, cukru a kombuchové kultury. Kombuchová kultura je komplexem několika druhů prospěšných kvasinek a bakterií. Tyto bakterie během procesu fermentace přeměňují cukr na organické kyseliny a oxid uhličitý, zároveň produkují mnoho výživných látek, které pomáhají detoxikovat organismus, jako kyselina glukonová, kyselina mléčná a kyselina listová. Výsledný nápoj je bohatým zdrojem vitamínů skupiny B a širokého spektra probiotik (Lactobacillus…

    Číst více
  • Koncentrát mléčné bílkoviny (Milk Protein Concentrate)

    Popis: Koncentrát mléčné bílkoviny se skládá ze syrovátkové bílkoviny a kaseinu. Bílkovina kravského mléka v přirozeném stavu obsahuje kasein a syrovátkovou bílkovinu v poměru 4:1. V rámci sportovní výživy se používají především koncentráty mléčné bílkoviny s obsahem bílkovin okolo 80 % (koncentráty s nižším obsahem bílkovin obsahují více laktózy a balastních látek). Mléčná bílkovina je plnohodnotnou bílkovinou, která obsahuje všechny nezbytné aminokyseliny. Díky převaze kaseinu se mléčný…

    Číst více
  • Konjugovaná kyselina linolová (CLA)

    Konjugovaná kyselina linolová, známá také pod zkratkou CLA patří mezi omega-6 polynenasycené mastné kyseliny. Najdeme ji především v průmyslově nezpracovaném mase a mléčných produktech z travou krmeného dobytka. CLA stimuluje rozpad a spalování tělesného tuku a zároveň brání jeho dalšímu ukládání. Podporuje tělesné mechanismy, které vedou k nárůstu svalové hmoty. CLA také posiluje imunitní systém a má protizánětlivé a protirakovinné účinky. Napomáhá k lepšímu trávení, pomáhá při léčbě cukrovky,…

    Číst více
  • Konopné semínko

    Popis: Konopné semínko posiluje imunitní systém, reguluje hladinu cholesterolu, zlepšuje paměť, pomáhá při nemocech srdce a oběhového systému, udržuje zdravé vlasy a pleť, dodává energii při zvýšené fyzické i psychické zátěži. Pomáhá také při léčbě Parkinsonovy choroby. Obsahuje omega 3, 6 a 9 mastné kyseliny v optimálním poměru. Dále obsahuje 20 aminokyselin, vitamíny A, B, C, E, hořčík, železo, vápník, zinek, jód, chrom, stříbro, síru, fosfor, draslík. Neobsahuje THC.

    Číst více
  • Konopný protein

    Popis: Konopný protein, nejkvalitnější protein pro lidský organismus. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, vitamíny, minerály, vlákninu, enzymy a antioxidanty. Díky podobné nutriční hodnotě jako je např. ve vejcích, masu nebo mléko, jde o skvělý doplněk pro sportovce, vegany, vegetariány a vyznavače syrové stravy. Bílkoviny, jako takové, jsou velmi důležité při regeneraci a obnově svalů, což podporuje růst svalové hmoty. Vysoký obsah vlákniny, antioxidantů a chlorofylu přispívají k…

    Číst více
Předchozí Následující z 50