Rozhovory

Triphala

Triphala se používá déle než 2 000 let a je jedním ze základních pilířů ájurvédské medicíny. V Indii je považována za nejvýznamnější a nejuniverzálnější bylinnou směs vůbec. Je známá také jako triphala churna.

Jedná se o tradiční bylinnou směs připravenou ze sušeného prášku tří druhů ovoce. Název triphala vznikl spojením sanskrtských slov. "tri" – tři, "phala" – plod, "churna" – prášek. Jde tedy doslova o „prášek ze tří plodů“:

  • Amalaki (Emblica officinalis, Phyllanthus emblica) - indický angrešt
  • Haritaki (Terminalia chebula) - vrcholák tříslovinný
  • Bibhitaki (Terminalia bellirica) - vrcholák myrobalánový, baheda