Gaba

Kyselina gama-aminomáselná je neurotransmiter tvořící se v mozku. Je syntetizována z kyseliny glutamové (glutamátu). Má uklidňující účinek, jelikož brání přenosu určitých signálů. Nízké hladiny GABA v mozku mohou hrát roli u stresových poruch, úzkostných poruch a poruch spánku. Má také vliv na svalový tonus. Gaba se také nachází v některých potravinách jako je hnědá rýže, houby, rajčata, špenát, brokolice a batáty.