Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Adaptogenní houby a rostliny – neobjevená síla přírody, díl. 14. – Schisandra
    schisandra

    Adaptogenní houby a rostliny – neobjevená síla přírody, díl. 14. – Schisandra

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 14.05.2021

    Schizandra (Schisandra chinensis, klanopraška čínská) má v historii nezastupitelné místo, protože ji spolu s dalšími vzácnými bylinami, jako ženšen, goji nebo reishi, užívali čínští císaři, taoističtí mistři a další příslušníci elit. V Rusku se schizandra jako adaptogenní bylina proslavila v 60. letech 20. století, kdy byla uveřejněna v příručce oficiální medicíny. Byl zmiňován především [...]

  • Adaptogenní rostliny pomáhájí se stresem, ale také s imunitou
    adaptogenní rostliny

    Adaptogenní rostliny pomáhájí se stresem, ale také s imunitou

    Redakce eFIA Redakce eFIA 20.03.2020

    Adaptogenní rostliny pomáhají organismu zvládat dlouhodobou zátěž. Ať už jde o zátěž psychickou či fyzickou. Relativně známé jsou jejich podpůrné vlastnosti při dlouhodobém stresu - pomáhají organismu adaptovat se na stresovou zátěž a nedochází tak např. k únavovému syndromu, syndromu vyhoření a podobně. Méně však už známe vlastnosti adaptogenních rostlin spojené s podporou imunitního [...]

Předchozí Následující z 1