Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 8. - Kyselina alfa-lipoová
    kyselina alfa-lipoová

    Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 8. - Kyselina alfa-lipoová

    Redakce eFIA Redakce eFIA 13.08.2021

    Kyselina alfa-lipoová (ALA) je jedinečný antioxidant díky rozpustnosti ve vodě i tucích. Dokáže díky tomu účinkovat ve všech částech lidských buněk. Čím více ALA tak máte ve svém těle, tím výraznějších antioxidačních benefitů můžete dosáhnout. ALA je přitom v malém objemu produkována přímo v organismu člověka, další množství lze samozřejmě získat ze stravy - špenátu, zelí, brokolice, [...]

Předchozí Následující z 1