Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

buněčná energie
Buněčná energie - přírodní látky pro obnovu ATP, díl 3.

Tomáš Pavelek 17.02.2023

Mnoho lidí se potýká se sníženými hladinami energie. Často se proto uchylují k užívání kofeinu nebo jiných stimulačních látek, které však únavu pouze maskují a na produkci energie nemají v podstatě žádný vliv. Naštěstí existují také doplňky, které mohou podporovat produkci a obnovu buněčné energie ve formě ATP. Na nejzajímavější z nich se podíváme níže.
D-riboza
Vybíráme z nejnovějších studií: D-ribóza a regenerace po plyometrickém tréninku, flavan-3-oly a zdraví srdce

Tomáš Pavelek 14.12.2020

Vliv D-ribosy na bolest svalů po plyometrickém tréninku
D-riboza
D-ribóza obnovuje zásoby ATP ve svalových buňkách

Tomáš Pavelek 24.07.2020

Ribóza je monosacharid, který je součástí DNA a tvoří část zdroje buněčné energie ATP. Přestože tělo ribózu produkuje přirozeně, existují teorie, podle kterých by zvýšení jejího příjmu prostřednictvím doplňků výživy mohlo mít pozitivní vliv na zdraví nebo sportovní výkon. Na možné přínosy suplementace D-ribózy se proto podíváme níže.
Amp
D-ribóza pro vyšší hladinu ATP i zdravé srdce

Tomáš Pavelek 27.10.2016

Ribóza je jednoduchý pětiuhlíkatý sacharid vyskytující se v přírodě především v D formě. Přestože vypadá a chutná podobně jako ostatní jednoduché sacharidy (glukóza, fruktóza, sacharóza), které tělo využívá především jako „palivo“, je její význam pro organismus naprosto odlišný a jedinečný. Ribóza je totiž nezbytnou součástí nukleotidů, a patří tak mezi základní stavební jednotky látek jako [...]