Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.
Redakce eFIA 28.03.2025
Fosfatidylserin je silná přírodní látka mající prospěšný vliv na zdraví mozku. Dnes se podíváme na to, jak může podpořit paměť, soustředění a celkovou kognitivní výkonnost.
Redakce eFIA 09.07.2021
Fosfatidylserin (PS) je fosfolipid obsahující mastné kyseliny i aminokyseliny. Spolu s omega-3-mastnými kyselinami EPA a DHA PS poskytuje základní stavební kameny pro zdravé buněčné membrány. Lidské tělo si tuto látku dokáže vyrábět i samo, většinu potřebného množství však získává z potravy. Fosfolipidy, které obklopují všechny buňky v lidském těle, jsou klíčové pro buněčnou strukturu a [...]
Redakce eFIA 07.08.2020
Může to znít přehnaně, ale lidský mozek je nejkomplexnější známá struktura v doposud poznaném vesmíru. Je to řídící centrum centrálního nervového systému, prostřednictvím kterého je pro propojený s každou částí lidského těla. Nervy spolu s míchou tvoří síť, pomocí níž mozek monitoruje činnost celého těla, odpovídá na podněty a vysílá příkazy pro optimální fungování. Fyzicky je mozek složený [...]
