Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Mumio – černý klenot mezi adaptogeny
    mumio

    Mumio – černý klenot mezi adaptogeny

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 26.11.2021

    Mumio není v našich končinách tolik známé jako jiné adaptogeny, v zemích centrální Asie a v Indii však jde o hojně využívaného pomocníka pro prevenci a nápravu mnoha různých problémů. Mumio, v Ájurvédě nazývané shilajit (šiladžit), je černá, dehtu podobná přírodní usazenina. Je z části geologického a z části biologického původu, a vyskytuje se ve skalních masivech a jeskyních v černých [...]

  • Adaptogenní rostliny pomáhájí se stresem, ale také s imunitou
    adaptogenní rostliny

    Adaptogenní rostliny pomáhájí se stresem, ale také s imunitou

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 20.03.2020

    Adaptogenní rostliny pomáhají organismu zvládat dlouhodobou zátěž. Ať už jde o zátěž psychickou či fyzickou. Relativně známé jsou jejich podpůrné vlastnosti při dlouhodobém stresu - pomáhají organismu adaptovat se na stresovou zátěž a nedochází tak např. k únavovému syndromu, syndromu vyhoření a podobně. Méně však už známe vlastnosti adaptogenních rostlin spojené s podporou imunitního [...]

Předchozí Následující z 1