Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Acetyl-l-karnitin
Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 7. - Acetyl-L-karnitin

Tomáš Pavelek 23.07.2021

Acetyl-L-karnitin je ceněným doplňkem výživy především v rámci komunit zaměřujících se na fitness a neurohacking. Zatímco jedni jej využívají při svých snahách o přeměnu postavy, druzí díky němu posilují duševní výkon a psychickou kondici. Acetyl-L-karnitin se přirozeně vyskytuje v lidském těle a je součástí procesu produkce energie. Větší množství acetyl-L-karnitinu najdeme také v [...]
spalování tuku
Jak podpořit spalování tuků bez kofeinu a nežádoucích vedlejších účinků

Tomáš Pavelek 01.05.2020

Pokud usilujete o redukci hmotnosti a tukové hmoty, jistě jste si všimli, že trh je doslova zaplaven nejrůznějšími druhy spalovačů tuků. Některé obsahují kofein a další stimulační látky, jiné spoléhají na složky bez stimulačních účinků. Jaké z nich tedy zvolit? Mohou být stimulanty nebezpečné pro vaše zdraví? Fungují vůbec spalovače bez stimulantů? Na to se podíváme v tomto článku.
Acetyl-l-karnitin
Jak přirozeně zvýšit hladinu testosteronu?

Tomáš Pavelek 05.05.2017

Zvyšování hladiny testosteronu bývá v souvislosti se sportem často spojováno s užíváním nelegálních dopingových látek, které však mohou mít nežádoucí vedlejší účinky a u testovaných sportovců vede odhalení jejich užívání až k zákazu činnosti. Naštěstí existuje i účinná cesta, jak testosteron povzbudit pomocí legálních a přirozených doplňků. Jako velmi zajímavá se jeví suplementace acetyl-L [...]
Spalovac
Uvažujete o nějakém spalovači nebo o podpoře tréninku?

Redakce eFIA 31.03.2017

Pokud uvažujete o tom, jak podpořit váš fyzický výkon, spalování tuku nebo docílit lepší definice vašeho svalstva, možná je ta správná chvíle začít užívat suplement, který vám v tomto může pomoci.