Blog

Lněný olej - obrovský pomocník, který se vyrovná rybímu oleji

Redakce eFIA 03.07.2020

Pokud chcete zvýšit příjem omega-3 a hledáte čistě rostlinný zdroj, je lněný olej zřejmě nejlepší volbou. Jeho benefity navíc zdaleka nekončí u vysokého obsahu těchto nenasycených mastných kyselin, proto by měl být součástí každého vyváženého jídelníčku.