NAD+ jako klíč pro zpomalení stárnutí kůže
Tomáš Kouřil
NAD+ je důležitá molekula, která hraje klíčovou roli v metabolismu buněk a je nezbytná pro tvorbu energie v těle. Funguje jako přenašeč elektronů při biochemických reakcích, čímž umožňuje vznik ATP, tedy základní energetické jednotky buněk. Podílí se na důležitých procesech, jako je buněčné dýchání, glykolýza a Krebsův cyklus, a zároveň aktivuje enzymy zodpovědné za opravu DNA. Hladina NAD+ v organismu s věkem klesá, což může ovlivňovat energii i schopnost regenerace, a proto je často spojován s tématy dlouhověkosti a anti-agingu. Kromě doplňků stravy zaměřených na dlouhověkost a podporu energie je také součástí produktů určených pro podporu pleti. Podívejme se na to, jak konkrétně kůži prospívá.
NAD+ neboli nikotinamidadenindinukleotid není kosmetická látka v klasickém smyslu. Jde o základní buněčný koenzym, který ovlivňuje fungování organismu na hlubší biologické úrovni, nikoli pouze povrchový vzhled. Řeší tedy příčinu stárnutí pleti.
Oprava kožních buněk
NAD+ hraje zásadní roli v opravách DNA v kožních buňkách. UV záření, které na kůži dopadá, výrazně poškozuje DNA a zároveň spotřebovává NAD+, který je pro opravy nezbytný. Pokud jeho hladina klesá, schopnost buněk regenerovat se zhoršuje, což urychluje proces stárnutí pleti. Jak konkrétně oprava DNA probíhá? NAD+ je nutné pro aktivitu enzymů, které DNA opravují.
Přímý efekt pro vzhled je ve zmenšení počtu vrásek a snížení fotostárnutí pleti.
Tvorba ATP
Další důležitou funkcí NAD+ je podpora tvorby buněčné energie (ATP). Kožní buňky potřebují energii pro obnovu a správné fungování, včetně produkce kolagenu. Při nedostatku NAD+ jsou méně aktivní, což se může projevit unaveným vzhledem pleti a ztrátou její hustoty.
Benefitem v této oblasti je lepší regenerace a vyšší hustota kůže.
Aktivace sirtuinů
NAD+ také aktivuje sirtuiny, proteiny spojené s dlouhověkostí. Tyto proteiny regulují stárnutí buněk, zánětlivé procesy i metabolismus. Vyšší aktivita sirtuinů je spojena se zpomalením stárnutí kůže a lepší ochranou její struktury.
Podpora činnosti sirtuinů sebou nese ochranu kolagenu a struktury kůže.
Existuje také souvislost mezi NAD+ a zánětem. Nízké hladiny NAD+ vedou k vyšší míře chronického zánětu, který je jedním z hlavních faktorů stárnutí. Tento proces se může projevit zhoršením kvality pleti, zarudnutím nebo akné.
Vyšší hladina NAD+ pomáhá zánět tlumit.
Oxidační stres
Významnou roli hraje NAD+ i v ochraně proti oxidačnímu stresu. Je součástí systémů, které neutralizují volné radikály poškozující buňky. Díky tomu pomáhá chránit pleť před předčasným stárnutím a vznikem pigmentací.
Kolagen a struktura kůže
Přímý vliv na tvorbu kolagenu NAD+ nemá, ale vytváří podmínky, které jeho produkci podporují. Lepší buněčná energie, nižší zánět a aktivace sirtuinů dohromady přispívají k zachování elasticity a pevnosti kůže.
Závěr
S věkem dochází k přirozenému poklesu hladiny NAD+, což je jeden z klíčových mechanismů stárnutí. Tento pokles vede ke zhoršení regeneračních schopností buněk a celkovému oslabení kožní bariéry. NAD+ nezlepšuje pleť přímo, ale aktivně přispívá k zásadní biologickým procesům, které ovlivňují stav kůže a vzhled. V pokročilých synergních doplňcích stravy se NAD+ používá dohromady s dalšími bioaktivními látkami jako je například astaxanthin nebo resveratrol.
Doporučený produkt: Nordbo NAD+ Beauty
Autor: Tomáš Kouřil
Zdroje:
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002192582200477X
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27308492/
- https://draxe.com/nutrition/nad-supplement/
- https://draxe.com/nutrition/nicotinamide-riboside/
