Rozhovory

astragin

Astragin® - extrakt posilující vstřebání aminokyselin a zlepšující stav střev

Astragin je přírodní směs výtažků z rostlin Astragalus membranaceus a Panax notoginseng, která podle vědeckých studií pomáhá tělu lépe využít aminokyseliny z potravy i doplňků stravy. Nejde o to, že by aminokyseliny „protlačil“ střevem rychleji, ale o to, že střevo se díky němu chová efektivněji.

Astragin® - extrakt posilující vstřebání aminokyselin a zlepšující stav střev

Ve stěně tenkého střeva se nacházejí speciální buňky, které aminokyseliny aktivně přenášejí z potravy do krevního oběhu. Tyto buňky fungují podobně jako vstupní brány – čím více jich je a čím lépe pracují, tím více živin se dostane do těla. Studie ukazuje, že Astragin tyto „brány“ posiluje tím, že zvyšuje množství přenašečů aminokyselin na povrchu střevních buněk. Díky tomu dokáže tělo ze stejného množství aminokyselin vytěžit víc.

Aby bylo možné pochopit, jak Astragin funguje, je dobré si představit střevo ne jako pasivní trubici, ale jako aktivně řízený systém s branami, které rozhodují o tom, kolik živin se skutečně dostane do těla.

Stěnu tenkého střeva tvoří jednovrstevná výstelka buněk zvaných enterocyty. Tyto buňky nejsou jen obalem, ale fungují jako živé filtry. Na svém povrchu mají speciální bílkoviny – transportéry – které zachytávají aminokyseliny z trávené potravy a aktivně je přenášejí dovnitř buňky a dál do krevního oběhu. Každý typ aminokyseliny má své „dveře“. U argininu a dalších podobných aminokyselin jsou těmito dveřmi především transportéry označované jako CAT1. (1)

Za běžných okolností je počet těchto transportérů omezený. Pokud jich není dost, část aminokyselin zůstane ve střevě nevyužitá a je vyloučena. To je jeden z důvodů, proč vyšší dávka aminokyselin automaticky neznamená vyšší účinek – brány mají svou kapacitu. Studie ukazuje, že Astragin tuto kapacitu zvyšuje. Ne tím, že by brány „násilně otevíral“, ale tím, že zvyšuje jejich počet a aktivitu. Střevní buňky po jeho podání vytvářejí více transportérů CAT1 a zároveň je více vystavují na svém povrchu. Výsledkem je, že střevo dokáže zachytit a přenést větší množství aminokyselin ze stejné dávky potravy nebo doplňku stravy. (1)

Benefity astraginu (2):

  • Zvyšuje ustálenou míru vstřebávání argininu, agmatinu, β-alaninu, citrulinu, kreatinu, leucinu, peptidů a tryptofanu o 67 %, 36 %, 25 %, 45 %, 33 %, 58 %, 41 % a 53 %
  • Zvyšuje vstřebávání kurkuminu o 92 %
  • Zvyšuje vstřebávání vitaminů, například kyseliny listové, o 50 %
  • Zvyšuje vstřebávání polynenasycených mastných kyselin (pocházejících z lněného oleje a rybího oleje) o 58 % a 100 %
  • Zvyšuje vstřebávání glukosaminu o 23 %
  • Zvyšuje vstřebávání omega-7 mastné kyseliny (kyseliny palmitolejové) o 39 %
  • Zvyšuje produkci ATP v játrech o 18 %
  • Snižuje zánět střevní stěny o 73 %

Vliv na stav střeva

Zastavme se u posledního bodu z výčtu benefitů. Kromě zvýšení aktivity střevních transportérů má Astragin pozitivní vliv na samotné zdraví střev. Při zánětu, stresu nebo dlouhodobé zátěži trávení se schopnost vstřebávat živiny snižuje. Astragin pomáhá udržovat střevní sliznici v dobrém stavu, tlumí zánětlivé procesy a podporuje přirozenou regeneraci střevních buněk. Výsledkem je prostředí, ve kterém aminokyseliny mohou být vstřebávány účinněji a stabilněji.

Tyto účinky nebyly pozorovány jen v laboratorních podmínkách, ale i u lidí. V klinickém testování měli účastníci po užití Astraginu vyšší hladiny aminokyseliny argininu v krvi než při užití samotného argininu. Jinými slovy – tělo dokázalo stejnou dávku využít lépe, aniž by bylo nutné ji zvyšovat.

Závěr

Laicky řečeno, Astragin nepřidává další aminokyseliny, ale pomáhá tělu lépe pracovat s těmi, které už přijímá. Díky tomu může mít suplementace aminokyselin vyšší efekt, ať už je cílem sportovní výkon, regenerace, nebo celková podpora zdraví.

Doporučené produkty – řada Amino Synergy Nordbo

Autor článku: Tomáš Kouřil

Zdroje:

  1. Huang, Su-Fen & Shen, You-Cheng & Ou, Ching-Hui & Tang, I-Chu & Yang, Han-Wen & Kao, Yu-Ting & Chang, Wen-Liang & Chang, Tsu-Chung. (2023). Astragalus membranaceus and Panax notoginseng saponins improves intestinal L-arginine absorption and protects against intestinal disorder in vivo. Food Science and Technology Research. 29. 10.3136/fstr.FSTR-D-22-00116.
  2. https://nulivscience.com/astragin-protein-absorption/