Maralí kořen neboli Leuzea - přírodní poklad z daleké Sibiře s obsahem beta-ecdysteronů
V odlehlých a těžko přístupných horských krajích jižní Sibiře si před staletími jeden lidový léčitel všiml, že jeleni Maral vyhrabávají ze země zbytky jakési rostlinky a požírají je. Jeleni se takto činili během období páření, kdy bojovali o samice a zřejmě tedy potřebovali nabrat co nejvíce energie a síly. Onen lidový léčitel proto vyzkoušel užít kořeny této rostlinky při vyčerpání, slabosti a při poklesu sexuální funkce. Zároveň ji nazval Maralí kořen.
![Maralí kořen neboli Leuzea - přírodní poklad z daleké Sibiře s obsahem beta-ecdysteronů](/data/articles/28/depositphotos_85234228_l-2015.jpg)
Objev a rozšíření Maralího kořene
Bohužel, místa, kde tato rostlinka rostla, znalo jen málo lidí, kteří si toto povědomí předávali z generace na generaci. Cesta Maralího kořenu k rozšíření mezi širokou populaci tak začala až v roce 1942 v průběhu druhé světové války. Rusko tehdy potřebovalo léčiva pro nápravu zranění a zároveň pro obnovení vitality u vyčerpaných vojáků. Proto probíhaly vědecké expedice na Sibiř, kde se vyskytovaly lidové zkazky o rostlinách s léčivým potenciálem.
Tyto expedice pak slavily úspěch – v pohoří Kuznětský Alatau, pohoří Sajany a na Altaji a byl objeven už zmíněný Maralí kořen neboli parcha saflorovitá, parcha léčivá latinsky Leuzea Carthamoides nebo Rhaponticum carthamoides. Ihned byly rozeslány vzorky do vědeckých center všude po zemi a započal intenzivní vědecký výzkum. Jeho výsledkem bylo, že sovětská armáda zařadila extrakt Maralího kořene mezi soubor léčiv používaných na bojišti za účelem zlepšení kondice během stresu z bitvy. Po válce výzkumy pokračovaly o v roce 1965 byla izolována hlavní účinná složka ecdysteron.
O několike let později bylo lékaři a biochemiky zjištěno, že Leuzea významně zlepšuje proteinovou syntézu, v roce 1995 po mnoha a mnoha testech se sportovci se dokonce Leuzea stala oficiálním adaptogenem ruského olympijského týmu. O pár let později se díky svým nepopiratelným kvalitám rozšířila popularita ecdysteronu po celém světě.
Využití extraktu z Leuzey pro sport
Účinek extraktu z Leuzey je podpořen praxí i mnoha vědeckými studiemi. (1) Leuzea obsahuje celou skupinu látek zvaných beta-ecdysterony, které jsou rostlinnými analogy steroidů, jinak řečeno mají anabolický efekt, ale jde o látky přírodního původu, které jsou pro tělo nezávadné a ani při delším užití nemají toxický efekt (1-7).
Extrakt z Leuzey lze užít pro zvýšení pracovního výkonu (1,2,4,5,12), pro zvýšení proteinové syntézy (1,2,5,7,10), zrychlení svalového růstu a posílení fyzické síly (2,4,5,7,11,12). Další ohromnou výhodou je pozitivní ovlinění metabolismu sacharidů a nukleových kyselin – dochází k lepší syntéze glykogenu a zvyšuje se hladina buněčné energie ATP (10,12). To má pozitivní vliv na růst skeletálního svalstva, vytrvalost, reflexy a celkovou fyzickou kondici (2,4,5,7,10,12).
Studie ukazují na anabolický efekt beta-ecdysteronů stejně jako na jejich bezpečnost pro užití při intenzivním tréninku nebo práci (3-6,8,9). Pozitivně také ovlivňují centrální nervový a rozmnožovací systém (1,10,13-15).
Závěr
Pro co nejlepší podporu tréninkových výsledků se ukazuje jako velmi zajímavá kombinace beta-ecdysteronů, rostlinných bílkovin a aminokyselin, které podporují proteosyntézu a zároveň mají očistný efekt pro tělo v případě, kdy nadměrně konzumujeme živočišné bílkoviny. Psali jsme o tom podrobněji v tomto článku. Díky tomu dochází k restartu proteosyntézy a k posunutí tréninkových výsledků a celkové kondice na optimální úroveň.
Autor článku: Tomáš Kouřil
Zdroje:
- https://vemoherb.com/ecdysterone-boosts-sports-performance/
- Kokoska, L. and Janovska, D. – Chemistry and pharmacology of Rhaponticum carthamoides: A review. Phytochemistry (2009) 70: 842. Dostupné z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19457517/
- Gorelick-Feldman, J., MacLean, D., Ilic, N., Poulev, A., Lila, M., Cheng, D. and Raskin, I. – Phytoecdysteroids Increase Protein Synthesis in Skeletal Muscle Cells. J Agric Food Chem. (2008) 56: 3532. Dostupné z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18444661/
- Wu, J., Gao, L., Shang, L., Wang, G., Wei, N., Chu, T., Chen, S., Zhang, Y., Huang, J., Wang, J. and Lin, R. – Ecdysterones from Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin reduce hippocampal excitotoxic cell loss and upregulate mTOR signaling in rats. Fitoterapia (2017) 119: 158. Dostupné z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18444661/
- Toth, Noemi; Szabo, Andras; Kacsala, Peter; Heger, Julia; Zador, Erno – 20Hydroxyecdysone increases fiber size in a musclespecific fashion in rat. Dostupné z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3234543/
- Chermnykh NS, Shimanovskiĭ NL, Shutko GV, Syrov VN – The action of methandrostenolone and ecdysterone on the physical endurance of animals and on protein metabolism in the skeletal muscles. Dostupné z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19126784/
- Pablo Kizelsztein, Dmitry Govorko, Slavko Komarnytsky, Alysa Evans, Zhong Wang, William T. Cefalu, and Ilya Raskin – 20-Hydroxyecdysone decreases weight and hyperglycemia in a diet-induced obesity mice model. Dostupné z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18444661/
- Jonathan Gorelick-Feldman, David MacLean, Nebojsa Ilic, Alexander Poulev, Mary Ann Lila, Diana Cheng and Ilya Raskin – Phytoecdysteroids Increase Protein Synthesis in Skeletal Muscle Cells. Dostupné z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18444661/
- Gadzhieva, RM, Portugalov, SN, Paniushkin, VV, Kondrat'eva II. – A comparative study of the anabolic action of ecdysten, leveton and Prime Plus, preparations of plant origin Eksp Klin Farmakol. (1995) 58: 46. Dostupné z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18444661/
- Syrov, VA, Kurmukov, AG. – On the anabolic activity of phytoecdisone-ecdisterone extracted from Rhaponticum carthamoides. Farmakol Toksikol. (1976) 39: 690.Dostupné z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1030669/
- Donald Yance, CN, AHG, SFO – Rhaponticum carthamoides
- R. Lafont and L. Dinan – Practical uses for ecdysteroids in mammals including humans: and update. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC524647/
- David Winston, Steven Maimes – Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief. Dostupné z: https://books.google.bg/books?id=5NbXBhyQGUkC&printsec=frontcover&hl=bg#v=onepage&q&f=false
- Aviva Romm – Elsevier Health Sciences. dostupné z: https://books.google.bg/books?id=4XkEDgAAQBAJ&dq=Influence+of+Leuzea+carthamoides+on+the+physical+work+ability+and+some+functional+ indicators+of+the+organism&source=gbs_navlinks_s?id=4XkEDgAAQBAJ&dq=1975,+New+plants+for+feeding+in+animal+husbandry+Ros+Selkhoz+Izdat.+123-126&source=gbs_navlinks_s
- Mirzaev IuR, Syrov VN, Khrushev SA, Iskanderova SD – Effect of ecdystene on parameters of the sexual function under experimental and clinical conditions. Dostupné z: https://books.google.bg/books?id=4XkEDgAAQBAJ&dq=Influence+of+Leuzea+carthamoides+on+the+physical+ work+ability+and+some+functional+indicators+of+the+organism&source=gbs_navlinks_s?id=4XkEDgAAQBAJ&dq=1975,+New+plants+for+feeding+in+animal+husbandry+Ros+Selkhoz+Izdat.+123-126&source=gbs_navlinks_s
- Ladislav Kokoska a, Dagmar Janovska – Chemistry and pharmacology of Rhaponticum carthamoides. Dostupné z: https://books.google.bg/books?id=4XkEDgAAQBAJ&dq=Influence+of+Leuzea+carthamoides+on+the+physical+work+ability+and+some+functiona l+indicators+of+the+ organism&source=gbs_navlinks_s?id=4XkEDgAAQBAJ&dq=1975,+New+plants+for+feeding+in+animal+husbandry+Ro s+Selkhoz+Izdat.+123-126&source=gbs_navlinks_s
- Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humans.Dostupné z: https://books.google.bg/books?id=4XkEDgAAQBAJ&dq=Influence+of+Leuzea+carthamoides+on+the+physical+ work+ability+and+some+functional+indicators+of+the+organism&source =gbs_navlinks_s?id=4XkEDgAAQBAJ&dq=1975,+New+plants+for+feeding+in+animal+husbandry+Ros+Selkhoz+Izdat.+123-126&source=gbs_navlinks_s