Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

astaxanthin
Astaxanthin – antioxidant pro zdraví kůže i podporu plodnosti

Tomáš Kouřil 14.04.2023

Astaxanthin je speciální karotenoidní pigment vyskytující se v mořských řasách a živočiších jako jsou drobní korýši (tzv. kril), losos nebo humr. Kromě toho, že těmto řasám a živočichům poskytuje typickou červeno-oranžovou barvu, je známý také pro své zdraví prospěšné účinky. Jde o velmi silný antioxidant a jeho konzumace je spojována s benefity v oblasti zdraví kůže a srdce, bolesti kloubů [...]
list olivovníku
Extrakt z olivovníkového listu jako pomoc pro srdce a cévy

Tomáš Kouřil 07.04.2023

List olivovníku byl pro medicínské užití poprvé užitý ve Starém Egyptě, kde sloužil jako symbol nebeské síly. Od těch časů se olivové listy užívají terapeuticky v rámci vyvážené stravy jako extrakt, bylinný čaj nebo prášek.
saw palmetto
Saw palmetto a jeho vliv na prostatu, růst vlasů i hladinu testosteronu

Tomáš Pavelek 31.03.2023

Saw palmetto neboli Serenoa repens (Serenoa plazivá) je zakrslá palma pocházející z jihovýchodních oblastí Severní Ameriky, hojně se vyskytující zejména na Floridě, v Georgii, na Kubě a na Bahamách. Své jméno získala podle ostrých pilovitých zubů na stoncích, kterými jsou listy uchyceny ke kmeni. Saw palmetto plodí tmavé bobule, které pro jejich blahodárné účinky používali již původní [...]
Safran
Šafrán jako pomoc při depresi, úzkosti, PMS, menopauze a přejídání

Tomáš Kouřil 24.03.2023

Šafrán je koření získávané z blizen rostliny Crocus sativus. Ta vykvétá během října, kdy je ze dvou nebo tří blizen třeba velmi šetrně a hlavně ručně sklidit malé množství šafránu. Crocus sativus pochází z Jihovýchodní Asie a je široce pěstován v Iránu, kde získal svoje jméno Červené zlato. Kultivace a užívání šafránu sahá až 3500 let do minulosti. Byl používán při vaření, jako konzervant, [...]
buněčná energie
Buněčná energie - antioxidanty pro obnovu buňky, díl 4.

Tomáš Pavelek 17.03.2023

Aby mohl náš organismus správně fungovat, potřebuje energii. Tu získává prostřednictvím metabolismu bílkovin, sacharidů a tuků. Během procesu produkce buněčné energie ve formě ATP však vznikají také nežádoucí vedlejší produkty v podobě tzv. volných radikálů, což jsou reaktivní kyslíkové látky, které poškozují buňky.
quercetin
Quercetin jako pomoc při alergiích a astmatu

Tomáš Kouřil 10.03.2023

Quercetin je důležitá přírodní sloučenina patřící mezi všemi šesti skupinami flavonoidů mezi ty nejdůležitější. Jeho název je odvozený od latinského Quercetum znamenajícího dubový les (Quercus = dub) a vznikl pravděpodobně díky širokému výskytu této látky v lesním i jiném ovoci, zelenině, oříšcích, vínu i semínkách. Quercetin patří mezi nejstudovanější flavonoidy a má více než 50 benefitů [...]