Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 2
  • Hořčík a vitamín B6 pomáhají zmírnit premenstruační symptomy
    Hořčík

    Hořčík a vitamín B6 pomáhají zmírnit premenstruační symptomy

    Redakce eFIA Redakce eFIA 14.04.2016

    Hořčík a vitamín B6 jsou látky nezbytné nejen pro sportovce. Jejich dostatek vede k dobré tělesné i duševní kondici, mají totiž přímý vliv na mnohé procesy zajišťující správný chod organismu. Kromě notoricky známých účinků jako je potlačení únavy, zlepšení okysličování organismu, činnosti enzymů, svalů a nervů mají i další, ne tak známé, ale o nic méně pozitivní dopady - pomáhají tišit [...]

Předchozí Následující z 2