Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 93
  • Je NAD+ opravdu tou nejlepší volbou pro buněčnou energii a dlouhověkost?
    NAD+

    Je NAD+ opravdu tou nejlepší volbou pro buněčnou energii a dlouhověkost?

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 11.07.2025

    NAD+ patří v současné době patří mezi populární doplňky stravy. Jde o koenzym, celým názvem nikotinamidadenindinukleotid, který je jedním z prekurzorů vitamínu B3. Stal se trendem sám o sobě i v souvislosti s narůstajícím zájmem o oblast dlouhověkosti. NAD+ je zajímavý pro sportovce, vytížené jedince i každého, kdo se zajímá o oblast biohackingu. Více než samotný NAD+ se ale doporučuje [...]

  • Nahoru, dolů a zase zpátky: Umění regulace nervového systému
    nervový systém

    Nahoru, dolů a zase zpátky: Umění regulace nervového systému

    Lucie Kokyová Lucie Kokyová 04.07.2025

    Zažíváte dny, kdy jste v jednu chvíli plní energie, jen abyste se o pár hodin později cítili zcela vyčerpaní? Tělo jakoby přepínalo mezi dvěma extrémy – přehnanou aktivací a úplným útlumem. Není to jen pocit. Velká většina z nás žije ve světě, který náš nervový systém neustále stimuluje, zahlcuje nebo naopak otupuje. To pro naše tělo i mysl znamená nerovnováhu. Naučit se efektivně regulovat [...]

  • Magnesium threonát: zázrak pro mozek? A co ostatní formy hořčíku?
    threonát

    Magnesium threonát: zázrak pro mozek? A co ostatní formy hořčíku?

    Lucie Kokyová Lucie Kokyová 27.06.2025

    Hořčík, jak už dobře víme, je důležitý minerál působící jako důležitý regulátor nervového systému, svalové činnosti, spánku i odolnosti vůči stresu. V posledních letech se do centra pozornosti dostává jedna konkrétní forma – magnesium L-threonát. Je oceňován pro svou schopnost efektivně zvyšovat hladinu hořčíku přímo v mozku, což může pozitivně ovlivnit paměť, soustředění i duševní výkonnost [...]

  • Shilajit: minerální adaptogen pro výživu buněk, mozek i hormony

    Shilajit: minerální adaptogen pro výživu buněk, mozek i hormony

    Lucie Kokyová Lucie Kokyová 20.06.2025

    Shilajit je přírodní směs organických a minerálních látek, která se po staletí používá v tradiční medicíně, zejména v ájurvédě. Vzniká pomalým rozkladem rostlinného materiálu ve skalních puklinách vysokohorských oblastí, odkud při vyšších teplotách postupně vytéká jako tmavá, pryskyřičná hmota. Nejčastěji pochází z Himalájí, Altaje nebo Tibetu. Přestože se jeho použití traduje už více než [...]

  • Návštěva v Hifas da Terra - cesta do Španělska za adaptogenními houbami
    Hifas da Terra

    Návštěva v Hifas da Terra - cesta do Španělska za adaptogenními houbami

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 18.06.2025

    Vydali jsme se jako zástupci společnosti ForActiv.cz, která je výhradním dovozcem značky Hifas da Terra, do Pontevedry ve Španělsku prohlédnout si přímo v sídle značky pěstování adaptogenních hub a produkci doplňků stravy. Hifas da Terra je v oblasti mykoterapie evropským leaderem, má vlastní výrobu zahrnující přímou produkci hub používaných pro výrobu špičkových doplňků. Ve spolupráci s [...]

  • A1 versus A2 mléko: Co když za potížemi nestojí laktóza?

    A1 versus A2 mléko: Co když za potížemi nestojí laktóza?

    Lucie Kokyová Lucie Kokyová 13.06.2025

    ​​​​​​​Ne každé mléko je stejné a ne každá nesnášenlivost souvisí s laktózou. A2 mléko se vrací ke své původní bílkovinné formě a může nabídnout řešení lidem, kteří po běžném mléku pociťují trávicí, imunitní nebo neurologické potíže. V tomto článku se podíváme na to, co A2 kasein odlišuje, proč je šetrnější a komu může skutečně prospět.

Předchozí Následující z 93