Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 71
  • Vitamín B5 jako pomoc pro srdce a duševní výkon
    vitamín B5

    Vitamín B5 jako pomoc pro srdce a duševní výkon

    Redakce eFIA Redakce eFIA 23.12.2022

    V minulých dvou dílech jsme popsali schopnost vitamínu B5 zlepšit reakci těla na stresové podněty a také jeho zapojení do produkce buněčné energie v citrátovém (Krebsově) cyklu. Dnes se podíváme na další významné benefity kyseliny pantothenové.

  • Vitamín B5 a citrátový cyklus
    vitamín B5

    Vitamín B5 a citrátový cyklus

    Redakce eFIA Redakce eFIA 16.12.2022

    V minulém díle jsme představili vitamín B5 a jeho vlastnosti související s potlačením symptomů stresu. Dnes se zaměříme na další vlastnost kyseliny panthotenové, konkrétně na její zapojení do citrátového (Krebsova) cyklu.

  • Vitamín B5 - antistresový supervitamín
    vitamín B5

    Vitamín B5 - antistresový supervitamín

    Redakce eFIA Redakce eFIA 09.12.2022

    Vitamín B5 neboli kyselina pantothenová je ve vodě rozpustná látka, kterou lze najít v mnoha běžných potravinách, mase, mléku, vajíčkách, zelenině a luštěninách. S tím také souvisí jeho název pocházející z řeckého slova pantos, které znamená všudypřítomný.

  • Menopauza - úleva od symptomů přírodní cestou, díl 1.
    menopauza

    Menopauza - úleva od symptomů přírodní cestou, díl 1.

    Redakce eFIA Redakce eFIA 25.11.2022

    Pro mnoho žen je menopauza část života, které se obávají, obzvlášť proto, že v souvislosti s ní slyšíme hlavně špatné věci. Menopauzou si projdou všechny ženy, ne nutně se však musí vždy potýkat se závažnými symptomy bez pomoci. Ve dvoudílném seriálu o tomto životním období se proto nejdřív podíváme na to, co se během menopauzy v těle odehrává, a poté na účinné látky, které mohou výrazně [...]

  • Hořčík a jeho přínos pro sportovce
    Hořčík

    Hořčík a jeho přínos pro sportovce

    Redakce eFIA Redakce eFIA 18.11.2022

    Většina sportovců a sportovkyň ví, že hořčík je důležitý minerál pro celkové zdraví, ale ne každý si uvědomuje, jaký je jeho význam pro samotný sportovní výkon. V posledních letech se začíná ukazovat, že optimální příjem tohoto minerálu může být pro fungování organismu během výkonu ještě důležitější, než jsme si dříve mysleli.

Předchozí Následující z 71