Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 89
  • Viridikid Multivitamin - multivitamín a multiminerál podporující fyzický i psychický vývoj dětí
    vitamíny pro děti

    Viridikid Multivitamin - multivitamín a multiminerál podporující fyzický i psychický vývoj dětí

    Redakce eFIA Redakce eFIA 03.01.2025

    Dobrá strava je u dětí základem pro zdraví i životní pohodu. Během dětství se navíc budují stravovací preference a návyky, které často vydrží po celý život. Udržet dostatečný příjem živin během celého období dětství může být obtížné, je proto důležité vědět o klíčových živinách potřebných pro podporu dětského zdraví a vývoje.

  • Viridian Woman 40 - multivitamín a multiminerál, který pomáhá se zátěží a stresem

    Viridian Woman 40 - multivitamín a multiminerál, který pomáhá se zátěží a stresem

    Redakce eFIA Redakce eFIA 27.12.2024

    Ženy ve středním věku bývají hodně vytížené, péče o rodinu je často natolik náročná, že nezbývá příliš času na péči o sebe. Na relaxaci, dostatek pohybu, na přípravu zdravé a pestré stravy zajišťující dostatek živin potřebných pro zvládání každodenního stresu. Ten klade zvýšené nároky na organismus a navyšuje potřebu makro i mikroživin. Zejména chybějící mikronutrienty pak můžou zhoršovat [...]

  • Životní styl - jaké změny pomohou ke zlepšení zdraví
    zdravý životní styl

    Životní styl - jaké změny pomohou ke zlepšení zdraví

    Redakce eFIA Redakce eFIA 20.12.2024

    Konzumace správných potravin a zajištění dostatečného příjmu potřebných živin je nutná, ale ne jediná část zdravého životního stylu. Ten se neobejde bez času stráveného venku, pravidelného pohybu a času stráveného ve společnosti dalších lidí. Více o tom v dnešním článku.

  • Omega-3 a jejich důležitost pro zdraví
    Omega-3

    Omega-3 a jejich důležitost pro zdraví

    Redakce eFIA Redakce eFIA 13.12.2024

    V minulých dílech jsme zmiňovali důležitost probiotik, vitamínů a minerálů pro fungující trávení, imunitní systém, mozek a potlačení chronického zánětu. Do základní mozaiky mikroživin, které tělo pro tyto oblasti potřebuje, schází ještě jeden důležitý dílek – omega-3 mastné kyseliny a tuky obecně.

  • Astaxanthin AstaPure® - král karotenoidů potlačuje oxidativní stres a zlepšuje buněčné zdraví
    Astaxanthin Astapure®

    Astaxanthin AstaPure® - král karotenoidů potlačuje oxidativní stres a zlepšuje buněčné zdraví

    Redakce eFIA Redakce eFIA 06.12.2024

    Karotenoidy jsou přírodní sloučeniny vytvořené rostlinami, aby jim dodaly jejich jasný žlutý, oranžový nebo červený pigment sloužící jako ochrana. Existuje jich více než 750, mezi nejznámější patří alfa-karoten, beta-karoten, lykopen, lutein, astaxanthin a zeaxathin. V dnešním článku se zaměříme na astaxanthin, který má mezi všemi karotenoidy nejsilnější potenciál.

  • Phytodroitin – rostlinná alternativa chondroitinu se stejnými vlastnostmi
    Phytodroitin

    Phytodroitin – rostlinná alternativa chondroitinu se stejnými vlastnostmi

    Redakce eFIA Redakce eFIA 02.12.2024

    Chondroitin je látka nezbytná pro chrupavky i další tkáně v těle. Využívají ji sportovci i senioři jako prevenci, v doplňcích stravy bývá ale k dispozici jen z živočišného zdroje. Pro vegany a vegetariány ovšem existuje alternativa, rostlinná látka zvaná Phytodroitin, která má srovnatelné vlastnosti a účinek.

Předchozí Následující z 89