Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Sukraloza
Sukralóza a její vliv na organismus

Tomáš Kouřil 20.04.2018

V předcházejícím článku jsme probrali možný vliv sukralózy na životní prostředí, dnes se zaměříme na to, co konzumace sukralózy způsobuje v lidském těle. Přestože struktura molekuly sukralózy v základu vychází z cukru, procesem tzv. chlorování jsou k molekule cukru přidány tři molekuly chlóru a vzniká tak pro tělo nepřirozená sloučenina s pevnou kovalentní vazbou. Protože se takový typ [...]
deprese a stres
Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 3. - Vedlejší účinky antidepresiv, sedativ a alkoholu

Tomáš Kouřil 13.04.2018

Antidepresiva či sedativa mají rozhodně svoje místo. Jsou těžké nemoci duše, které zkrátka vyžadují intenzivní léčbu a psychiatrický dohled. Problém je, že tato léčiva člověka pouze utlumí - vyléčí následek, ale neřeší příčinu potíží.
Sukraloza
Sukralóza a její vliv na a životní prostředí

Tomáš Kouřil 06.04.2018

Poptávka zákazníků po sladké chuti a někdy až fanatické odmítání cukru vedou k tomu, že se ve sportovní výživě běžně používají umělá sladidla. Ta nejznámější, acesulfam, aspartam, cyklamát nebo sacharin, už byla mnohokrát popsána, jak z hlediska vlivu na tělo, tak z hlediska vlivu na okolní prostředí. O něco horší je to se sukralózou, v současné době velmi rozšířeným umělým sladidlem. Je [...]
Maca
Maca - jak ji nejlépe využít?

Tomáš Kouřil 01.04.2018

Pokud jste příznivci tzv. superfood potravin tak, jako jsme my, možná by vás zajímala další rostlinka, pokud ji ještě neznáte , která rozhodně svými vlastnostmi mezi superfood patří. Jde o kořen z rostliny MACA, konkrétně prášek získaný z jejího kořene…. A je to jedna z našich oblíbených.
Fitness4u
Představujeme členy eFIA.cz: Prodejny FITNESS4U - Uherské Hradiště, Zlín, Hodonín, Uherský Brod

Tomáš Kouřil 30.03.2018

V dalším díle našich článků, ve kterých představujeme členy eFIA.cz, se zaměříme na FITNESS4U, online obchod a rozšířující se síť prodejen se sportovní výživou. Firma FITNESS4U si mezi zákazníky ze Zlínského a Jihomoravského kraje, kteří jsou orientovaní na špičkové produkty a kvalitní odborné poradenství, rychle vybudovala skvělou pověst. O tom, jak se to podařilo, jsme si povídali s [...]
jarní únava
Jak se vyhnout jarní únavě a dobít energii - tipy pro zlepšení fyzické i psychické kondice

Tomáš Kouřil 23.03.2018

Každý se občas cítí unavený. Pokud ale trpíte pocitem únavy dlouhodobě, má to vliv na produktivitu, náladu i zdraví. Vyčerpání může být způsobeno kombinací mnoha faktorů, včetně špatných stravovacích návyků nebo špatného životního stylu. Namísto toho, abyste pili litry kávy denně, vyřešte únavu definitivně pomocí jednoduchých kroků a udržte si energii celý den.