Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Shiitake
Shiitake – pomáhá s metabolickým syndromem a dalšími oblastmi

Tomáš Kouřil 12.01.2024

Shiitake (Lentinula edodes) je jedlá adaptogenní houba široce používaná v gastronomii. Jméno pochází z japonského slova „Shii“ označujícího strom podobný kaštanu a ze slova „take“ znamenajícího houbu. Shiitake byla jedna z prvních hub pěstovaných na dřevě, nyní jde o široce rozšířenou a hojně konzumovanou houbu po celém světě. Je považována za přírodní afrodiziakum, říká se jí [...]
anémie
Anémie (chudokrevnost) – jaké jsou její projevy, příčiny a jak si můžeme pomoci přírodní cestou?

Tomáš Kouřil 05.01.2024

Chronická únava, slabost, letargie, mozková mlha, bledost. Příznaky, které mohou naznačovat, že trpíte chudokrevností. Pojďme se podívat na to, co anémie znamená, jaké jsou její příznaky a jaké přírodní podpory můžeme využít.
Maitake
Maitake – kladivo na metabolický syndrom a silný chelatátor těžkých kovů

Tomáš Kouřil 29.12.2023

Maitake známé pod svým vědeckým názvem Grifola frondosa je jednou z nejpopulárnějších adaptogenních hub a součást triády Reishi, Maitake a Shiitake používané v Tradiční čínské medicíně jako vynikající adaptogeny a tonika. Maitake je velice populární v Číně a Japonsku, kde se užívá pro medicinální účely po celá staletí. Nazývá se „Hen of the Woods“, „Sheepshead“, „River Mushroom“ nebo „Hui [...]
Cordyceps
Cordyceps – tibetský zázrak zvyšující energii a okysličení

Tomáš Kouřil 22.12.2023

Cordyceps sinensis, jeden z největších tibetských pokladů, je jednou z nejznámějších hub v Tradiční čínské medicíně. Od osmdesátých let o něm a jeho benefitech bylo publikováno víc než 2000 vědeckých článků v médií, mezi které patří i britská BBC. Je známý pod mnoha jmény jako „Caterpillar mushroom“, „Tochukaso“ nebo „Tocheikasa“ v Japonsku , „Dong Chon Xia Cao“ nebo „Chong Cao“ v Číně, [...]
Lví hříva
Lví Hříva – adaptogenní houba, která propojuje osu střeva-mozek

Tomáš Kouřil 15.12.2023

Lví Hříva (Hericium erinaceus) nebo jednoduše Hericium je adaptogenní houba s atraktivním vzhledem. Má zářící bílé tělo, s pohybujícími se vlákny, která připomínají zamrzlý vodopád nebo lví hřívu, odtud její jméno. Je známá i jako Yamabushitake, Hou Tou Gu (monkey head mushroom), hedgehog mushroom nebo pom-pom-blanc.
Reishi
Reishi – král hub, adaptogenní houba pro harmonizaci celého těla

Tomáš Kouřil 08.12.2023

Reishi (Ganoderma lucidum) nebo také houba věčného mládí je jednou z nejznámějších adaptogenních hub a má dlouhou historii užití v tradičních orientálních medicínách jako je Tradiční čínská medicína. V Asii je symbolem dlouhého života a štěstí. Je také považováno za krále adaptogenních hub a jeho dalšími jmény jsou Ling Zhi, Chizhi nebo Youngzhi.