Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.
Tomáš Pavelek 14.12.2020
Vliv D-ribosy na bolest svalů po plyometrickém tréninku
Tomáš Kouřil 29.09.2020
Současné výzkumy vlastností brusinek (Vaccinium) objevily důkazy pro jejich vliv na stav mikrobiomu a rizikového faktory v oblasti kardiometabolického zdraví. Anti-mikrobiální efekt mají brusinky pravděpodobně dík A-typu struktury
Tomáš Kouřil 10.06.2020
Suplementace kyseliny listové během těhotenství a její vliv na kognitivní vývoj dítěte
Tomáš Pavelek 01.06.2020
Sandborn et al. 2020
Tomáš Pavelek 15.05.2020
Podstatná část veřejnosti považuje v současné době cukr za problematický a obává se jeho využití. Podle intenzivně dotovaných vědeckých studií má být nezdravý, zvyšuje příliš rychle hladinu glukózy v krvi, v kombinaci s proteinem působí zažívací problémy a hlavně jde o prázdné kalorie, které v podstatě sabotují růst čisté svalové hmoty. Věc se vyřešila tak, že se k cukru (sacharóze) přidal [...]
Tomáš Pavelek 14.04.2020
Vybraná nutraceutika (= doplňky stravy) mohou posilovat reakci organismu proti RNA virům včetně chřipky a koronaviru
