Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 3
  • Přirozená strategie pro posílení imunitního systému
    imunitní systém

    Přirozená strategie pro posílení imunitního systému

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 24.04.2020

    Vzhledem k současné epidemiologické situaci neustále roste poptávka po přírodních strategiích vedoucích k posílení přirozené obranyschopnosti organismus. Lidé na celém světě žijí v nejistotě, a proto by se aktivní snaha o udržení zdravého imunitního systému měla stát prioritou každého z nás. Nejde totiž už jen o zdraví nás samotných, ale i o zdraví našich blízkých a našeho okolí.

  • Beta-glukany, vitamín D, C a zinek = efektivní obranný štít
    beta glukany

    Beta-glukany, vitamín D, C a zinek = efektivní obranný štít

    Redakce eFIA Redakce eFIA 28.02.2020

    V posledních desetiletích se věnuje čím dál více pozornosti látkám, které dovedou přirozeným způsobem posílit obranyschopnost organismu. Na špici zájmu se momentálně drží beta-glukany, které ve spojení s dobře známými látkami jako je např. vitamín C, D a zinek dovedou až překvapivě efektivně posílit přirozenou schopnost těla likvidovat virové, bakteriální nebo jiné infekce.

  • Jak posílit činnost plic a kondici dýchacího ústrojí
    plíce

    Jak posílit činnost plic a kondici dýchacího ústrojí

    Redakce eFIA Redakce eFIA 09.11.2018

    Nejčastější činností, kterou děláme, aniž si to uvědomujeme, je dýchání. Jak ale vlastně dýcháme? Většinou bohužel tak, že svému tělu moc neprospíváme. Dýchat je totiž potřeba dlouze a zhluboka. Plíce výrazně povzbudí a příznivě ovlivní čerstvý vzduch, rozličná dechová cvičení, inhalace bylinných roztoků, pohyb, cvičení, ale například i pocení.

  • Beta glukan - snižuje škodlivý cholesterol a posiluje imunitu

    Beta glukan - snižuje škodlivý cholesterol a posiluje imunitu

    Redakce eFIA Redakce eFIA 27.06.2016

    Beta glukany jsou rozpustnou i nerozpustnou součástí vlákniny. Jedná se o polysacharidy složené z opakujících se molekul glukózy, které se přirozeně vyskytují v kvasinkách, nejrůznějších houbách, obilovinách a mořských řasách. Bylo prokázáno, že mají bioaktivní a léčivé účinky - jde o velmi silné antioxidanty pomáhající redukovat množství negativně působících volných radikálů. Výrazně [...]

Předchozí Následující z 3