Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.
Redakce eFIA 03.05.2024
V minulém díle jsme si pověděli o imunoaktivační a imunomodulární schopnosti beta glukanů. V dnešním článku se podíváme blíže na další vlastnosti těchto unikátních látek - protinádorové, antimikrobiální a také vlastnosti tlumící metabolický syndrom.
Redakce eFIA 19.04.2024
Adaptogenní houby se užívají například v Tradiční čínské medicíně (TCM) už po dvě tisíciletí pro zlepšení kvality života a dlouhověkost. Rané medicinální texty mluví třeba o použití Reishi (Ganoderma lucidum) jako o houbě věčného mládí. Jaké látky houby obsahují a jak přesně v těle fungují, se pokusíme přiblížit v dnešním článku.
Redakce eFIA 08.03.2024
Chaga (Inonotus obliquus) je druh houby s dlouhou tradicí v Laponské a Sibiřské lidové medicíně, kde byla používána při žaludečních, jaterních a srdečních problémech. Od 60. let probíhají studie zaměřené na její vlastnosti při náročných terapiích a dalších vlastnosti.
Redakce eFIA 01.12.2023
Přečetli jste si někdy závazné výživové údaje na etiketě produktu z hub, zejména u extraktů (Reishi, Lví Hříva atd.)? Nalezli jste pouze základní údaj o obsahu polysacharidů v extraktu? Víte, že polysacharidy nejsou v obecné rovině nic jiného než škrob (viz. níže)? Nebo jste naopak nalezli přesné informace o garantovaném obsahu jednotlivých bioaktivních složek, jako jsou např. beta-glukany, [...]
Redakce eFIA 03.11.2023
Houba Chaga (Inonotus obliquus) roste divoce v Laponsku, na Sibiři, v severní Kanadě, na Aljašce a na několika místech severu USA. Jde o typ houby, který roste zejména na břízách a v chladném podnebí. Lze je najít ale i na buku, olši, kaštanu a habru, a není těžké je identifikovat – houba chaga má velmi typický vzhled – vypadají jako hrouda spáleného uhlí, uvnitř je pak měkké oranžové jádro. [...]
Tomáš Pavelek 14.05.2021
Schizandra (Schisandra chinensis, klanopraška čínská) má v historii nezastupitelné místo, protože ji spolu s dalšími vzácnými bylinami, jako ženšen, goji nebo reishi, užívali čínští císaři, taoističtí mistři a další příslušníci elit. V Rusku se schizandra jako adaptogenní bylina proslavila v 60. letech 20. století, kdy byla uveřejněna v příručce oficiální medicíny. Byl zmiňován především [...]
