Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Neznámé účinky kurkuminu - pomáhá s poškozením svalů a při depresi
    Kurkumin

    Neznámé účinky kurkuminu - pomáhá s poškozením svalů a při depresi

    Redakce eFIA Redakce eFIA 05.05.2023

    Kurkuma, nejvýraznější koření v kari, tradičním indické kořenící směsi a pokrmu, je často zmiňována jako nejsilnější bylina na planetě. Existují tisíce studií popisujících benefity kurkumy, speciálně ty spojené s léčivou látkou zvanou kurkumin. Je to právě tato přírodní látka, která posouvá kurkumu mimo běžné potraviny a řadí ji mezi superpotraviny. (1)

  • Dopamin: Jak mít v rovnováze hormon štěstí
    dopamin

    Dopamin: Jak mít v rovnováze hormon štěstí

    Redakce eFIA Redakce eFIA 19.06.2020

    Více než 80 miliard neuronů v našem mozku spolu neustále kooperuje a komunikuje pomocí neurotransmiterů. Ty jsou naprosto klíčové pro každodenní fungování našeho organismu, přičemž platí, že jedním z nejdůležitějších a nejvíce zkoumaných neurotransmiterů je dopamin.

  • Podpořte zdraví svého srdce, část 6: Kurkumin - kladivo na zánět
    Kurkumin

    Podpořte zdraví svého srdce, část 6: Kurkumin - kladivo na zánět

    Redakce eFIA Redakce eFIA 02.03.2019

    Kurkuma se v Indii používá jako koření a léčivá bylina již po tisíce let. Jako jedna ze složek kari mu dodává jeho typickou žlutou barvu. Teprve nedávno se kurkuma stala terčem zájmu také v rámci západní medicíny a bylo vědecky prokázáno, že kurkuma obsahuje aktivní složky s léčivými vlastnostmi.[1] Tyto složky se nazývají kurkuminoidy a nejdůležitější z nich je kurkumin. Jedná se o hlavní [...]

  • Je opravdu nezbytné konzumovat kurkumin spolu s piperinem?
    Curcumin

    Je opravdu nezbytné konzumovat kurkumin spolu s piperinem?

    Redakce eFIA Redakce eFIA 17.02.2017

    Kurkuma se často používá pouze jako koření, mnoho z nás ale netuší, že je zároveň velmi silným přírodním léčivem a opravdovou superpotravinou. Má více než 500 potvrzených pozitivních účinků na lidský organismus - o některých z nich se můžete dočíst v tomto článku.

  • Je kurkuma nejdůležitější bylina na světě?
    Curcuma-longa

    Je kurkuma nejdůležitější bylina na světě?

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 14.07.2016

    Kurkuma je léčivé koření, které je spojeno s lidskou kulturou a všestranou péči o tělo již odpradávna. Její přínos pro lidské zdraví a pohodlí prokazují také moderní vědecké poznatky, které potvrdily přes 500 zdravotních účinků na lidský organismus. Je až neuvěřitelné, že se při tom tato bylina pohybuje spíše na okraji zájmu široké veřejnosti a používá se častěji jako koření, nikoli jako [...]

Předchozí Následující z 1