Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Jak začít s běžkami - správná technika, oblečení, strava a tipy na trasy
    Bezky

    Jak začít s běžkami - správná technika, oblečení, strava a tipy na trasy

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 02.02.2018

    Nikdy jste nestáli na běžkách a chcete je vyzkoušet? Sezóna ještě nekončí, času tedy máte dostatek. Vybrali jste si také krásný sport - běžecké lyžování představuje skvělé zpestření zimních aktivit. Kombinuje půvab zimní krajiny i požitek ze sportovní aktivity, díky které zapomínáme na problémy všedních dnů. A pokud se chystáte nazout běžky poprvé, tento článek je přesně pro vás.

  • Chystáte se na lyže nebo běžky? Zkuste sacharidovou superkompenzaci
    lyže

    Chystáte se na lyže nebo běžky? Zkuste sacharidovou superkompenzaci

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 22.12.2017

    Vedle cyklistiky a čím dál populárnějšího běhání jsou Češi také také vášnivými lyžaři a běžkaři. Snad každý už někdy okusil radost a příjemný adrenalin sjezdového lyžování, a mnoho z nás propadlo i kouzlu běžek, na nichž je možné vyčistit si hlavu a protáhnout tělo jako při málokterém jiném sportu.

Předchozí Následující z 1