Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Krav Maga - Seznamte se s bojovým systémem izraelských obranných sil
    Krav-maga

    Krav Maga - Seznamte se s bojovým systémem izraelských obranných sil

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 18.10.2019

    Krav Maga je jednoduchý a zároveň extrémně účinný systém sebeobrany. Oproti jiným bojovým uměním nemá v podstatě žádná pravidla a nevyznává žádné vyšší etické hodnoty. Jeho jediným cílem je prostě přežít. „Ve chvíli, kdy jste napadeni, nejste obětí, ale stáváte se útočníkem“. Tak by se dala shrnout podstata systému Krav Maga, který se v rukou zkušených bojovníků může stát doslova smrtící zbraní.

  • Smíšená bojová umění: seznamte se s MMA
    mma

    Smíšená bojová umění: seznamte se s MMA

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 06.09.2019

    Smíšená bojová umění (MMA, mixed martial arts) je bojový sport, který kombinuje techniky boxu, zápasu, juda, karate, thajského boxu, ju-jitsu a dalších disciplín. Přestože zpočátku měl tento sport mnoho kritiků, kteří jej vnímali pouze jako brutální bitku bez pravidel, postupně MMA svůj obraz vylepšila. Od začátku 21. století začala získávat na stále větší popularitě a v současné době se [...]

  • Bojová umění jako trénink pro tělo i mysl
    bojová umění

    Bojová umění jako trénink pro tělo i mysl

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 16.08.2019

    V posledních letech stále více lidí objevuje výhody, které může přinést zařazení bojových umění do jejich fitness programu. Muži i ženy různého věku si začali uvědomovat, že tvrdý trénink a disciplína, kterou bojová umění vyžadují, obohacují nejen jejich sportovní život. Dnes máme na výběr z široké palety bojových umění a vzhledem k tomu, že jejich popularita neustále roste, jejich lekce [...]

Předchozí Následující z 1