Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Adaptogeny - úleva od stresu, úzkosti a vyčerpání
    adaptogeny

    Adaptogeny - úleva od stresu, úzkosti a vyčerpání

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 08.03.2019

    Práce, soukromý život, peníze, účty a nedostatek spánku. To jsou nejčastější (ale zdaleka ne všechny) spouštěče stresu. Moderní doba nás udělala náchylnější k emočním i duševním problémům, a není proto vůbec výjimkou, že se v důsledku chronického stresu dostavuje psychické zhroucení, vyhoření, ale bohužel i zdravotní problémy v oblasti těla.

  • Syndrom zvýšené propustnosti střev a zdravotní problémy
    Glutamin

    Syndrom zvýšené propustnosti střev a zdravotní problémy

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 03.02.2017

    Syndrom zvýšené propustnosti střev je jedním z nejčastěji přehlížených faktorů při diagnostice často i velmi závažných onemocnění. Kromě stresu je další podstatnou příčinou tohoto onemocnění nevhodný způsob stravování. Myslí se tím nadměrná konzumace potravin s vysokým podílem cizorodých syntetických složek, umělých sladidel, stabilizátorů, antibiotik, atd.

  • Lékořice – sladké dřevo, které umí léčit
    Lekorice

    Lékořice – sladké dřevo, které umí léčit

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 21.10.2016

    Lékořice lysá je zhruba jeden metr vysoká rostlina pocházející z jižní Evropy a Asie. Kvůli výrazné chuti se jí také říká sladké dřevo - v kořeni obsahuje látku glycyrizin, která má 50x vyšší sladivost než cukr. V současnosti jde díky širokému využití o jednu z nejvíce konzumovaných bylin pěstovanou po celém světě.

Předchozí Následující z 1