Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 10
  • Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 7. - Přírodní látky, které pomohou k větší pohodě
    Stres

    Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 7. - Přírodní látky, které pomohou k větší pohodě

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 08.06.2018

    Při jakýchkoli psychických problémech se vždy vyplatí doplnit příjem několika základních látek - hořčíku, vitamínu B5, B6 a omega-3. Mimo to existuje ještě řada dalších přírodních složek, které pomohou, když na příklad potřebujeme okamžitou úlevu od úzkosti, usnout, nebo naopak povzbudit a posílit v dlouhodobém měřítku.

  • Boswellia serrata – přírodní řešení zánětů a bolestí kloubů
    Boswellia

    Boswellia serrata – přírodní řešení zánětů a bolestí kloubů

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 26.05.2017

    Mnoho sportovců trpí bolestmi kloubů často spojenými se zánětem. Ten pochopitelně vede k bolesti a o otoku, což je přirozená reakce organismu na zranění nebo přetížení. Pro potlačení bolestivého stavu se pak obvykle používají synteticky vyráběné protizánětlivé léky, které však mívají nežádoucí vedlejší účinky. Mohou vést až k žaludečním vředům, v ojedinělých případech také k infarktu [...]

  • Je kurkuma nejdůležitější bylina na světě?
    Curcuma-longa

    Je kurkuma nejdůležitější bylina na světě?

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 14.07.2016

    Kurkuma je léčivé koření, které je spojeno s lidskou kulturou a všestranou péči o tělo již odpradávna. Její přínos pro lidské zdraví a pohodlí prokazují také moderní vědecké poznatky, které potvrdily přes 500 zdravotních účinků na lidský organismus. Je až neuvěřitelné, že se při tom tato bylina pohybuje spíše na okraji zájmu široké veřejnosti a používá se častěji jako koření, nikoli jako [...]

Předchozí Následující z 10