Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 7
  • Podpořte zdraví svého srdce, část 7: Koenzym Q10 pro energii i ochranu vašeho organismu
    koenzym q10

    Podpořte zdraví svého srdce, část 7: Koenzym Q10 pro energii i ochranu vašeho organismu

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 15.03.2019

    Koenzym Q10 je látka rozpustná v tucích podobná vitaminům, která pomáhá produkovat energii v mitochondriích buněk. Lidský organismus jej dokáže produkovat sám, ale s postupujícím věkem tato produkce klesá. Naštěstí je možné zajistit příjem koenzymu Q10 také prostřednictvím potravin (mezi nejbohatší zdroje této látky patří vnitřnosti jako srdce, játra a ledviny; z rostlinných zdrojů jej [...]

  • Chaga - podpořte imunitu s tímto přírodním zázrakem
    Chaga

    Chaga - podpořte imunitu s tímto přírodním zázrakem

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 27.10.2017

    V podzimním a zimním čase přichází nachlazení a virózy, a je tedy nasnadě tělu pomoci se bránit. Vyplatí se najít si způsob, jak kompenzovat stres, který se s tímto obdobím pojí, a je vhodné začít doplňovat vitamín D chybějící kvůli nedostatku slunečního světla. A na místě je zapojit i takové zdroje živin, které podporují tělo a imunitu komplexní cestou. Mezi dva nejúčinnější patří chaga a [...]

Předchozí Následující z 7