Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

ionizované minerály
Minerály a psychický stav - proč už pestrá strava nestačí pokrývat naše potřeby

Tomáš Kouřil 12.06.2026

Prvním a nejdůležitějším krokem ve zdravém životním stylu je dostatek a pohybu a také pestrá a čerstvá strava. Dostatečný příjem mikronutrientů, konkrétně minerálů kromě fyzické kondice přímo souvisí také s psychickým stavem. Bohužel, současné plodiny kvůli vytěžené půdě nemusí vždy dodávat tělu vše, co potřebuje. V dnešním článku se podíváme blíže na ztráty mikroživin v zemědělské půdě a [...]
ionizované minerály
Ionizované minerály a jejich přínos v prevenci tepelného stresu

Tomáš Kouřil 05.06.2026

Horké počasí organismus nadměrně zatěžuje - vystavuje ho tzv. tepelnému stresu. Pokud neposkytujeme dostatek tekutin a minerálů, může velmi rychle dojít k vyčerpání. Obzvláště, když pracujeme v prostředí se zvýšenou teplotou a nebo se například během léta vydáváme na pravidelné túry, může být ale účinná hydratace problém. V dnešním článku se podíváme blíže na pojem tepelný stres a také na to [...]
DPA: méně známá omega-3 s velkým potenciálem

Tomáš Kouřil 15.05.2026

Mezi nejznámější omega-3 patří DHA a EPA, případně ALA. Těch nejběžnějších je přitom zhruba dvanáct, v přírodě pak existují desítky dalších. Nově se vedle EPA a DHA začíná mluvit také o DPA neboli kyselině dokosapentaenové. Potenciálně má silné vlastnosti jako podpůrná složka pro ostatní omega-3 mastné kyseliny.
trávení
Dráždivý tračník (IBS): projevy, příčiny a řešení

Lucie Kokyová 07.05.2026

Dráždivý tračník, odborně také irritable bowel syndrome (IBS), patří mezi nejčastější funkční poruchy trávení. A právě to slovo „funkční“ je klíčové – nejedná se totiž o žádné strukturální poškození střev, zánět ani jinou viditelnou změnu tkáně. Přesto dokáže IBS výrazně zasahovat do každodenního fungování. Organismus reaguje přehnaně na podněty (jídlo, stres, hormonální změny), které by za [...]
trávení
Funkční poruchy trávení: jak funguje trávicí systém a co ovlivňuje jeho rovnováhu

Lucie Kokyová 13.03.2026

Trávicí systém patří mezi klíčové biologické systémy lidského těla. Jeho úkolem je zpracovat potravu a přeměnit ji na energii, stavební látky pro tkáně a řadu biologicky aktivních molekul, které ovlivňují fungování celého organismu. Trávení přitom není jednoduchý proces odehrávající se pouze v žaludku. Ve skutečnosti jde o složitou spolupráci orgánů, enzymů, hormonů, nervového systému i [...]
sportovní výkon
Výkon pod tlakem: když rozhodují detaily

Lucie Kokyová 06.03.2026

Vrcholový výkon dnes nestojí jen na talentu a objemu tréninku. Stojí na detailech. Na schopnosti těla zvládat opakovanou zátěž bez přetížení. Na stabilní energii, funkčních kloubech, silné imunitě a nervovém systému, který dokáže ustát nátlak výkonů na hraně i za ní. Zkušenosti ambasadorů značky Revive Active ukazují, že suplementace pro ně není impulzivní rozhodnutí ani rychlá náplast, ale [...]