Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.
Tomáš Kouřil 10.11.2023
Průměrný 75letý muž z Okinawy má mnohem vyšší hladiny testosteronu než průměrný Američan, který je o 30 let mladší. (1) A tento problém v západní společnosti obecně narůstá. Pomůže změna životního stylu a změna stravy. A to rychleji než by se mohlo zdát.
Tomáš Pavelek 08.11.2019
Extrakt z rostliny Tribulus Terrestris (Kotvičník zemní) umožňuje velmi efektivně podpořit tvorbu testosteronu, libido, celkovou vitalitu a tím pádem i tréninkové výsledky. Po dlouhá léta se pro výrazné energizující a posilující účinky používá také v tradiční medicíně, byl na příklad hojně používán muži už ve starém Řecku.
Tomáš Pavelek 05.05.2017
Zvyšování hladiny testosteronu bývá v souvislosti se sportem často spojováno s užíváním nelegálních dopingových látek, které však mohou mít nežádoucí vedlejší účinky a u testovaných sportovců vede odhalení jejich užívání až k zákazu činnosti. Naštěstí existuje i účinná cesta, jak testosteron povzbudit pomocí legálních a přirozených doplňků. Jako velmi zajímavá se jeví suplementace acetyl-L [...]
