Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 6
  • Podpořte zdraví svého srdce, 5. část: Vitamin B3 a jeho vliv na hladinu cholesterolu
    vitamín B3

    Podpořte zdraví svého srdce, 5. část: Vitamin B3 a jeho vliv na hladinu cholesterolu

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 22.02.2019

    Ačkoli je vysoká hladina škodlivého cholesterolu a s ní spojené kardiovaskulární choroby mnohdy stále léčena pomocí statinů, existuje i jiný způsob, jak tyto problémy bezpečně a efektivně řešit. K nápravě vysoké hladiny cholesterolu a dalších příčin onemocnění srdce a cév je podle dostupných výzkumů možné využít také pozitivních účinků vitaminu B3.

  • Cvičíme, zdravě jíme a přesto nehubneme, jak to?
    Hubnuti

    Cvičíme, zdravě jíme a přesto nehubneme, jak to?

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 15.11.2018

    Následující článek je určen všem, kteří dbají na své zdraví, stravu, pravidelně cvičí a přesto se nemůžou zbavit přebytečných kil. Na vině je příliš zjednodušený pohled na hubnutí, nadměrné soustředění na některé oblasti a podcenění jiných, neméně důležitých Pojďme se na ně podívat.

  • Cukrovka - jak to, že ji můžete mít, i když se cukru vyhýbáte obloukem?
    Cukrovka

    Cukrovka - jak to, že ji můžete mít, i když se cukru vyhýbáte obloukem?

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 01.06.2018

    Cukrovka neboli diabetes mellitus je chronické metabolické onemocnění, jehož hlavním rysem je zvýšená hladina cukru v krvi (hyperglykémie). Je způsobena nedostatečnou tvorbou inzulínu, případně jeho nedostatečným využitím v těle. Jedná se o civilizační chorobu a počet diabetiků dlouhodobě roste. V České republice se s cukrovkou léčí více než 800 tisíc pacientů, ve světě pak trpí diabetem [...]

  • Jak přirozeně posílit funkci jater
    Jatra

    Jak přirozeně posílit funkci jater

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 01.09.2017

    Játra jsou jedním z klíčových orgánů našeho trávícího systému. Všechno, co sníme nebo vypijeme, včetně léků, jimi projde. Většina procesů, co v nich probíhá, souvisí s metabolismem a detoxikací, zároveň se ale podílí například na tvorbě hormonů. Pomáhají čistit krev tím, že dokážou rozpoznat škodlivé látky a přeměnit je na neškodné substance, které mohou být snadno vyloučeny z organismu. V [...]

  • Jak přirozenou cestou snížit hladinu cholesterolu?
    Cholesterol

    Jak přirozenou cestou snížit hladinu cholesterolu?

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 04.08.2017

    Odevšad slyšíme, že je třeba snižovat hladinu cholesterolu, aniž by ale přicházelo vysvětlení, co to ten cholesterol vlastně je, a proč by jeho zvýšená hladina měla být nebezpečná. Předně - cholesterol je látka, která se v těle vyskytuje naprosto přirozeně - je produkována játry a je nezbytná pro správné fungování buněk, nervů i hormonů. Pohybuje se krevním řečištěm spolu s lipidy  [...]

Předchozí Následující z 6