
Hořčík – jaká forma je pro každého z nás nejvhodnější?

Hořčík je pro náš organismus naprosto zásadní, dnes je ale velký výběr mezi suplementy s různými formami tohoto minerálu. Může být proto těžké vybrat ten správný. V prvním díle našeho seriálu o hořčíku se proto podíváme, která z jeho forem se více hodí na tu kterou oblast.