Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Probiotika
Probiotika pro děti - jak vybrat ta správná

Tomáš Pavelek 15.07.2022

Stav střevního mikrobiomu souvisí s celkovou kondicí - fyzickou i psychickou. A platí to i pro děti. Správná skladba střevního mikrobiomu může pomoci optimalizovat zdraví od narození až po střední školu. Přátelské bakterie žijící přirozeně ve střevech dítěte mohou ovlivnit trávení, imunitní systém, stav pokožky i duševní pohodu. Střevní mikrobiom dítěte se formuje během několika prvních let [...]
Probiotika
Probiotika: Proč je důležité vybrat správný kmen?

Redakce eFIA 24.06.2022

V rámci užívání probiotik neexistuje jedno univerzální řešení pro všechny. Správný výrobce probiotik by proto měl využívat různé kmeny těchto prospěšných mikroorganismů pro různé skupiny zákazníků a jejich specifické individuální potřeby.
Studie
Vybíráme z nejnovějších studií: Probiotika můžou spolu s omezením kalorického příjmu snižovat zánětlivé markery u pacientů s onemocněním koronárních tepen

Tomáš Pavelek 09.05.2022

Vliv koenzymu Q10 na oxidační stres a klinické výsledky u pacientů na jednotce intenzivní péče Hasanloei a kol. 2021 Tato studie po dobu 7 dnů zkoumala účinek suplementace koenzymem Q10 u 40 pacientů, kteří byli s vážným zraněním léčeni na jednotce intenzivní péče. Měření byla provedena na začátku a následně sedmý den. Při užívání 400 mg CoQ10 bylo pozorováno snížení markeru oxidačního [...]
Studie
Vybíráme z nejnovějších studií: Probiotika jako součást nápravy syndromu dráždivého tračníku a další studie

Redakce eFIA 11.10.2021

Vybíráme z nejnovějších vědeckych studií a přehledů...
imunitní systém
Přirozená strategie pro posílení imunitního systému

Tomáš Pavelek 24.04.2020

Vzhledem k současné epidemiologické situaci neustále roste poptávka po přírodních strategiích vedoucích k posílení přirozené obranyschopnosti organismus. Lidé na celém světě žijí v nejistotě, a proto by se aktivní snaha o udržení zdravého imunitního systému měla stát prioritou každého z nás. Nejde totiž už jen o zdraví nás samotných, ale i o zdraví našich blízkých a našeho okolí.
sportovní výživa
Základy nejen sportovní výživy - co je třeba si hlídat

Redakce eFIA 07.12.2018

Ve všech sportovních odvětvích od kulturistiky, fitness, přes vytrvalostní sporty jako je cyklistika, běh, až po odvětví jako je hokej nebo fotbal pomáhají k lepším výkonům čím dál sofistikovanější doplňky. Máme k dispozici chytře sestavené předtréninkové, intratréninkové i potréninkové nápoje, superčisté proteiny, superkomplexní all-in-one doplňky a gainery, a celou řadu dalších produktů [...]