Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Zdraví na duši: Vyhoření, aneb když tělu dojde dech.
    vyhoření

    Zdraví na duši: Vyhoření, aneb když tělu dojde dech.

    Redakce eFIA Redakce eFIA 12.04.2024

    Každodenní stres a vysoké pracovní tempo, které trvá příliš dlouhou dobu, narušuje naši psychickou a fyzickou rovnováhu. Pokud dlouhodobě tělu nedopřáváme dostatek odpočinku a nedbáme na správnou mentální hygienu, může nás postihnout takzvaný syndrom vyhoření. Tím dle nejnovějších dat trpí více než jedna třetina pracujících dospělých a 77% alespoň příležitostně. (1)

Předchozí Následující z 1