Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 3
  • Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 6. Hořčík, vitamín B6 a omega-3
    Stres

    Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 6. Hořčík, vitamín B6 a omega-3

    Redakce eFIA Redakce eFIA 18.05.2018

    Při stresu, depresi, nespavosti nebo jiných nepříjemných psychických stavech si můžeme významně pomoci, pokud budeme tělu poskytovat dostatek určitých látek. Existuje celá řada těch, které můžeme použít, abychom si pomohli bezprostředně, vždy se ale vyplatí myslet nejdříve na ty základní. Jejich dlouhodobý nedostatek ve stravě totiž může být příčinou nebo jednou z příčin našich problémů. [...]

  • Michal Filla hodnotí rok 2017: "Vyhráli jsme šampionát v nejprestižnější třídě Superbike"
    Michal Filla

    Michal Filla hodnotí rok 2017: "Vyhráli jsme šampionát v nejprestižnější třídě Superbike"

    Redakce eFIA Redakce eFIA 10.01.2018

    Motocyklový závodník Michal Filla má za sebou náročnou, ale přesto velmi úspěšnou sezónu. Stal se již poněkolikáté mistrem v mezinárodním šampionátu Alpe Adria Road Racing v kategorii Superbike (SBK) a získal 10. místo v BMW race trophy.  Jak úspěšná bude nadcházející sezóna, je velmi těžké odhadnout, ale jak známe Michala, bude to stát určitě za to.

  • Jak přirozenou cestou snížit hladinu cholesterolu?
    Cholesterol

    Jak přirozenou cestou snížit hladinu cholesterolu?

    Redakce eFIA Redakce eFIA 04.08.2017

    Odevšad slyšíme, že je třeba snižovat hladinu cholesterolu, aniž by ale přicházelo vysvětlení, co to ten cholesterol vlastně je, a proč by jeho zvýšená hladina měla být nebezpečná. Předně - cholesterol je látka, která se v těle vyskytuje naprosto přirozeně - je produkována játry a je nezbytná pro správné fungování buněk, nervů i hormonů. Pohybuje se krevním řečištěm spolu s lipidy  [...]

Předchozí Následující z 3