Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.
Ne každé mléko je stejné a ne každá nesnášenlivost souvisí s laktózou. A2 mléko se vrací ke své původní bílkovinné formě a může nabídnout řešení lidem, kteří po běžném mléku pociťují trávicí, imunitní nebo neurologické potíže. V tomto článku se podíváme na to, co A2 kasein odlišuje, proč je šetrnější a komu může skutečně prospět.
Tomáš Kouřil 23.04.2021
Pokud chceme, aby tělo co nejvíce těžilo ze všech možností, jaké v příjmu bílkovin jsou, je dobré jednotlivé typy proteinů pravidelně střídat. Pojďme se tedy podívat na to, proč by hrachový protein měl být součástí našeho výběru.
Tomáš Pavelek 16.10.2020
Na kvalitu proteinu má v prvé řadě vliv použitá surovina. A kvalita se počítá už od momentu, kdy se kráva, od níž surovina pochází, pase volně na pastně a nebo je zavřená ve velkochovu. To mnoho výrobců zapomíná zmínit. Pojďme se proto na celý proces podívat blížeji.
Tomáš Pavelek 25.09.2020
Na trhu se můžeme setkat se dvěma typy syrovátkové bílkoviny. Jedná se o tradičnější syrovátkovou bílkovinu získanou ze syrovátky, která je vedlejším produktem při výrobě sýru (Whey Protein), a nativní syrovátkovou bílkovinu získávanou přímou cestou z mléka (Native Whey Protein). Stále se vede debata, který z těchto proteinů je lepší. Ta však nemá jednoznačnou odpověď, na prvním místě totiž [...]
Tomáš Kouřil 07.06.2019
Jak co nejlépe vybrat proteinovou tyčinku, aby nám skutečně prospěla? Na čem při výběru záleží? Na to se podíváme v dnešním článku.
Tomáš Kouřil 26.04.2019
Vzhledem k častým dotazům z řad zákazníků jsme připravili seriál s nejčastějšími mýty ve sportovní výživě. Začínáme kategorií, která je nejspíše blízká každému z nás - s proteiny.
