Blog

Jak si poradit s úzkostí před sportovním výkonem?

Redakce eFIA 27.10.2023

Čekají vás závody nebo důležité utkání a nejste kvůli tomu ve své kůži? Stává se, že vám nervozita ubere na výkonu a soustředění? Netřeba hledat žádné pokoutné metody, jak se uvolnit. Postačí pro to efektivní přírodní látky. Jen je potřeba vědět, jaké. Pojďme si jednu takovou ukázat.