Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Probiotika a prebiotika
Prebiotika a probiotika: Jaký je mezi nimi rozdíl a mají se užívat společně?

Redakce eFIA 06.10.2023

Prebiotika a probiotika mohou znít stejně, při podpoře růstu přátelských kultur ve střevě ale hrají rozdílnou roli. Probiotika JSOU přátelské kultury, zatímco prebiotika VYŽIVUJÍ přátelské kultury. Příjem obou může přirozeným způsobem pomoci zlepšení našeho mikrobiomu.
cestování
5 tipů pro pohodlné cestování

Redakce eFIA 14.08.2023

Léto ještě nekončí, spousta z nás má dovolenou teprve před sebou. Abychom si ji užili co nejvíc v pohodě a zdraví, vyplatí se věnovat pozornost některým věcem. Pojďme si je projít.
Saccharomyces boulardii
Saccharomyces boulardii pomáhá při zažívacích obtížích na cestách i při nemocech

Redakce eFIA 14.07.2023

Saccharomyces boulardii (S. boulardii) je druh kvasinek z kmene S. cerevisiae (také známé jako pekařské droždí nebo pivovarské kvasnice), který se přirozeně vyskytuje v našem zažívacím traktu. Studie naznačují, že se jeví jako velice efektivní řešení při průjmových onemocněních a dalších jiných zažívacích obtížích.
Probiotika
Probiotika: Proč je důležité vybrat správný kmen?

Redakce eFIA 24.06.2022

V rámci užívání probiotik neexistuje jedno univerzální řešení pro všechny. Správný výrobce probiotik by proto měl využívat různé kmeny těchto prospěšných mikroorganismů pro různé skupiny zákazníků a jejich specifické individuální potřeby.