Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 3
  • Beta glukan - snižuje škodlivý cholesterol a posiluje imunitu

    Beta glukan - snižuje škodlivý cholesterol a posiluje imunitu

    Redakce eFIA Redakce eFIA 27.06.2016

    Beta glukany jsou rozpustnou i nerozpustnou součástí vlákniny. Jedná se o polysacharidy složené z opakujících se molekul glukózy, které se přirozeně vyskytují v kvasinkách, nejrůznějších houbách, obilovinách a mořských řasách. Bylo prokázáno, že mají bioaktivní a léčivé účinky - jde o velmi silné antioxidanty pomáhající redukovat množství negativně působících volných radikálů. Výrazně [...]

  • Jaké vitamíny a minerály potřebují sportovci?
    Ddd

    Jaké vitamíny a minerály potřebují sportovci?

    Redakce eFIA Redakce eFIA 20.08.2015

    Asi každý bude souhlasit s faktem, že příprava jídel a zacházení s potravinami se dnes velmi liší od dob našich rodičů a prarodičů. Díky intenzivní zemědělské produkci a stále nižšímu obsahu mikroživin v půdě se snižuje i obsah živin v zemědělských plodinách. Mnoho vitamínů a minerálů, které mají být přítomny v jídlech zakoupených v obchodě, je ztraceno například díky nadměrnému vystavení [...]

Předchozí Následující z 3