Alergie a mikrobiom, klinické studie na vybrané doplňky stravy z přírodních antihistaminik, díl 3.
Redakce eFIA
V minulých dílech jsme mluvili o důležitosti mikrobiomu pro vyrovnaný imunitní systém, jehož nerovnováha může způsobit alergické reakce. Zmínili jsme probiotika a adaptogenní houby jako možné přírdoní složky pro efektivní pomoc. Dnes se zaměříme na skupinu přírodních antihistaminik a imunomodulátorů jako je quercetin, black seed oil a nebo bromelain.
Quercetin
Studie: Quercetin a jeho anti-alergická imunitní odpověď (1)
Quercetin je skvělým reprezentantem polyfenolů, podskupiny flavonoidů – flavonolů. Jeho hlavním přirozeným zdrojem je zelenina jako např. cibule a brokolice, nejprozkoumanější potraviny s obsahem quercetinu, ovoce jako jablka, různé bobule a grepy, některé bylinky, čaj a víno. Quercetin je známý jeho výraznou antioxidační aktivitu (potlačuje činnost volných radikálů) a anti-alergické vlastnosti charakterizované stimulací imunitního systému, antivirovou aktivitou, potlačením vylučování histaminu, snížením hladiny prozánětlivých cytokinů a tvorby leukotrienů, a potlačením tvorby interleukinu IL-4. Může zlepšit rovnováhu Th1/Th2 a omezit formování imunoglobulinu lgE, které stojí na začátku alergické reakce. Je rovněž efektivní v potlačení enzymů jako je lipoxygenáza, eozinofil a peroxidáza, a v potlačení prozánětlivých mediátorů. Všechny zmíněné mechanismy přispívají k protizánětlivým a imunomodulačním vlastnostem quercetinu, který může být efektivně použitý v léčbě pozdní fáze bronchiálního astmatu, alergické rýmy a anafylaktické reakce vyvolané arašídy. Rostlinný extrakt quercetinu je hlavní složkou mnoha účinných antialergických léků, suplementů a obohacených produktů.
Black Seed Oil
Studie:
Účinek Nigella sativa (black seed) na subjektivní vnímání stavu u pacientů s alergickou rýmou (2)
Bylinná léčba alergické rýmy: Využití Nigella sativa (3)
Celkem čtyři studie s celkovým počtem 152 pacientů s alergickými problémy (alergická rýma, bronchiální astma, atopický ekzém), kteří byli léčeni pomocí oleje z Nigella sativa v kapslích o dávce od 40 do 80 mg na kg tělesné hmotnosti denně. Byly sledovány následující laboratorní parametry: hladina imunoglobulinu lgE, množství eozinofilů, endogenní kortizol v plazmě a moči, hladina ACTH (adrenokortikotropní hormon), triglyceridy, celkový cholesterol, LDL a HDL cholesterol a subpopulace lymfocytů. Subjektivní vnímání zaznamenané na stupnici v průběhu léčby pomocí oleje z černého kmínu ve všech čtyřech studiích kleslo. Black Seed oil se tak ukázal jako efektivní pomoc při léčbě alergických chorob. (2) Kohortová studie (druh studie, kdy jsou průběžně sledování pacienti) zkoumala protizánětlivé účinky oleje z černého kmínu u pacientů s alergickou rýmou. Po 30 dnech užívání 0,5 ml oleje se zlepšil ucpaný nos (obr.1), rýma a svědění (obr.2) i kýchání (obr.3).
.png)
Bromelain
Studie: Bromelain inhibuje alergickou sensitizaci a astma u myší prostřednictvím modulace dendritických buněk (4)
Studie zkoumala vliv bromelainu u myší s astmatem. Bromelain snížil alergické zcitlivění a zastavil rozvoj dalších zánětlivých reakcí ovlivňujících dýchací cesty. Tyto výsledky naznačují, že tento enzym pomáhá modulovat celý imunitní systém. Pomáhá předejít alergiím díky vlivu na příčinu – hyperaktivní, přecitlivělý imunitní systém. Studie popsala, že CD11c (+) dendtritické buňky a antigen prezentující buňky byly během suplementace bromelainem v klidovém stavu. To je znakem schopnosti enzymu cílit na skrytou příčinu astmatu a alergií.
Autor článku: Tomáš Kouřil
Zdroje:
