Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Je NAD+ opravdu tou nejlepší volbou pro buněčnou energii a dlouhověkost?
    NAD+

    Je NAD+ opravdu tou nejlepší volbou pro buněčnou energii a dlouhověkost?

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 11.07.2025

    NAD+ patří v současné době patří mezi populární doplňky stravy. Jde o koenzym, celým názvem nikotinamidadenindinukleotid, který je jedním z prekurzorů vitamínu B3. Stal se trendem sám o sobě i v souvislosti s narůstajícím zájmem o oblast dlouhověkosti. NAD+ je zajímavý pro sportovce, vytížené jedince i každého, kdo se zajímá o oblast biohackingu. Více než samotný NAD+ se ale doporučuje [...]

  • Jaký vliv má alkohol na fyzický výkon a svalovou hmotu?
    Alkohol

    Jaký vliv má alkohol na fyzický výkon a svalovou hmotu?

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 24.02.2017

    Často se setkáváme s otázkou, jestli vadí, když si o víkendu zajdete s přáteli na párty a něco popijete. Pár skleniček vína, pár piv nebo i něco tvrdšího. Prostě si dopřejete, co hrdlo ráčí. Přeci jen jste se celý týden drželi, denně byli v posilovně, dodržovali plánovaný jídelníček a pitný režim, nijak nehřešili a teď je tu víkend, takže proč se trochu uvolnit.

Předchozí Následující z 1