Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 11. - Lecitin
    Lecitin

    Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 11. - Lecitin

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 10.09.2021

    V poslední době se roztrhl pytel s různými druhy nootropik, proto se zapomínáme na látky, které tu s námi jsou už dlouhou dobu, a které můžou působit trochu okoukaně, přitom však mají jednoznačné plus v podobě léty prověřených účinků. Patří mezi ně i lecitin, nenápadně se krčící v nabídce téměř každého eshopu s doplňky stravy. Díky jeho účinkům jej lze nepřímo řadit mezi nootropika.

  • Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 10. – Koenzym q-10
    Koenzym Q-10

    Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 10. – Koenzym q-10

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 03.09.2021

    Koenzym q-10 není přímým nootropikem v tom smyslu, že by podobně jako například ginkgo nebo cordyceps ihned zvyšoval koncentraci a posiloval duševní výkon. Jde však o látku, která svými vlastnostmi v dlouhodobém měřítku tyto oblasti pozitivně ovlivňuje. Má svoje místo (podobně jako například d-ribóza nebo kyselina jablečná, které mají podobné vlastnosti) v případě, kdy pociťujeme dlouhodobý [...]

  • Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 6. – Cordyceps
    Cordyceps

    Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 6. – Cordyceps

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 16.07.2021

    Cordyceps je velmi speciální druh adaptogenní či medicinální houby, po dlouhá staletí známé z tradiční čínské medicíny. Je velmi známá pro své posilující a protizánětlivé účinky, a především pro schopnost výrazně podpořit sportovní výkon. Jméno cordyceps pochází ze dvou latinských slov – cord, což znamená hůl, a ceps, což znamená hlava. Jde o parazitickou houbu rostoucí na těle různého hmyzu [...]

Předchozí Následující z 1