Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

astaxanthin
Astaxanthin – antioxidant pro zdraví kůže i podporu plodnosti

Redakce eFIA 14.04.2023

Astaxanthin je speciální karotenoidní pigment vyskytující se v mořských řasách a živočiších jako jsou drobní korýši (tzv. kril), losos nebo humr. Kromě toho, že těmto řasám a živočichům poskytuje typickou červeno-oranžovou barvu, je známý také pro své zdraví prospěšné účinky. Jde o velmi silný antioxidant a jeho konzumace je spojována s benefity v oblasti zdraví kůže a srdce, bolesti kloubů [...]
mořský krill
Olej z mořského krillu může být ještě prospěšnější než olej rybí

Redakce eFIA 05.02.2021

Krill je souhrnné pojmenování pro miniaturní korýše žijící v oceánech. Pro člověka je tento živočich užitečný jako zdroj omega-3 mastných kyselin, které jsou jedním ze základů kvalitní suplementace, a dalších mnoha antioxidačně působících látek.
astaxanthin
Antioxidant, který pomáhá zlepšit sportovní výkon a redukuje zánět - seznamte se s astaxanthinem

Redakce eFIA 20.11.2020

Říká se mu král karotenoidů, protože je v boji proti oxidativnímu stresu zhruba 6000x silnější než vitamín C, zhruba 550x silnější než vitamín E a zhruba 40x silnější než beta-karoten. Řeč je o astaxanthinu, látce patřící mezi nejsilnější antioxidanty, k níž se momentálně obrací víc a víc pozornosti.
zrak
Jak může výživa ovlivnit náš zrak

Redakce eFIA 06.12.2019

Zrak je jednou z nejhodnotnějších senzorických vlastností lidského těla. Skrze oči získáváme obrovské množství informací. V prvé řadě o objektech kolem nás, díky zraku ale také vnímáme světelné paprsky, které jsou přenášeny jako signály pro mozek a ovlivňují tak celou řadu procesů v těle.