Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.
Redakce eFIA 24.01.2025
Hořčík a vitamín D jsou naprosto nezbytnými pro udržení zdravého a funkčního těla. V dnešním článku si objasníme proč je dobré vitamín D kombinovat s hořčíkem a jak významnou úlohu má vitamín K2.
Redakce eFIA 09.08.2024
Suplementace vápníku má prokazatelně pozitivní vliv na kosti, zuby a další oblasti. Vápník pro svůj správný metabolismus ale potřebuje činnost dalších látek, zejména vitamínu D3 a K2. Při nedostatku vitamínu K2 může nastat tzv. kalciový paradox.
Redakce eFIA 15.06.2022
V dnešním článku si přiblížíme, čím je užitečná kombinace vitamínů D3 a K2. Zatímco vitamín D je vedle vitamínu C zřejmě druhý nejznámější vitamín, o „káčku“ se toho až zase tolik neví. Natož o jejich kombinaci.
