Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

cvičení
Cvičení jako klíč ke štěstí, psychické kondici a dlouhověkosti, díl 1.

Tomáš Kouřil 19.09.2025

Pravidelné cvičení je samozřejmě cestou ke zdraví a dobré kondici. Kromě fyzické stránky má ale také mnohé benefity pro psychiku. Celosvětově vzrůstá trend cvičení jako nástroje pro posílení duševního výkonu, pro posílení výkonu v zaměstnání, vzrůstá i trend zvaný kognitivní fitness, kdy intenzivní fyzická aktivita funguje jako prevence útlumu mozkových funkcí. V dvoudílném článku se proto [...]
psychika a pohyb
Benefity chůze pro náš fyzický i psychický wellbeing

Lucie Kokyová 15.08.2025

Chůze je mnohem víc než jen způsob jak se dostat z bodu a do bodu b – je to brána k fyzickým i duševním zdravotním výhodám obohacující a zkvalitňující náš život. Je jednoduchá, bezplatná a lehce dostupná. V dnešním článku se podíváme na její rozsáhlé výhody a nabídneme praktické výhody jak tuto prospěšnou aktivitu začlenit do našeho, mnohdy hektického, života.
Dark Side
Robin Viktora (Dark Side): “Pomáháme hobíkům i MMA zápasníkům”

Tomáš Kouřil 09.06.2025

Brněnské pohybové studio Dark Side oslavilo 10 let existence. Od svého začátku se věnuje celostnímu rozvoji tělesné kondice, pohybu a zdravého životního stylu. A to pomocí nekonvenčních pohybových technik a cvičení. Ze zprvu malého projektu několika nadšenců vznikla během 10 let uznávaná značka, místo, které navštěvuje široká veřejnost, profi sportovci, a každý kdo se chce posunout dál a [...]
zdravý životní styl
Životní styl - jaké změny pomohou ke zlepšení zdraví

Tomáš Kouřil 20.12.2024

Konzumace správných potravin a zajištění dostatečného příjmu potřebných živin je nutná, ale ne jediná část zdravého životního stylu. Ten se neobejde bez času stráveného venku, pravidelného pohybu a času stráveného ve společnosti dalších lidí. Více o tom v dnešním článku.
vemoherb
VemoHerb - standardizované extrakty pro vrcholový sport inovují vzhled a zlepšují složení z hlediska čistoty

Tomáš Kouřil 13.11.2024

Značka VemoHerb patří k evropské špičce mezi standardizovanými extrakty určenými pro podporu vrcholového sportu. V současné době inovuje složení svých produktů z hlediska čistoty – obsah kapslí je u inovovaných produktů zcela bez balastních pojiv, protispékavých látek a stabilizátorů. Zároveň se inovují také obaly, které lépe zdůrazňují kvalitu a unikátní obsah.
EAA
EAA, sacharidy a ionizované minerály (ionty) – nejlepší potréninková regenerace

Tomáš Kouřil 25.08.2023

Máte tělo rozbité z tréninku? Z posilování, běhu, fotbalu, florbalu nebo jiného sportu? Hledáte rychlý a jednoduchý způsob, jak ulevit bolavým svalům a vyčerpání? EAA, sacharidy a ionizované minerály jsou ideální kombinace – účinek nastupuje velice rychle a vydrží.